Nasveti

Resnica

Resnica

Čutim, da prihaja. Iz mojih globin se dviga dolgo zakrita resnica. Na njej je sicer ogromno krame. Velike količine le-te sem že pobrala, z nje obrisala prah in jo postavila na pravo mesto v svojem življenju. Nekatere stvari mi niso več koristile, zato sem jih zavrgla. Naredila sem prostor za nove. Take, ki si jih želim, a jih nisem imela kam dati.

Ko se naredi prostor, se ta vedno zapolni. K sebi kličem resnico, zato ta prihaja k meni. Ne oziram se na to, kako boleča bo. Pripravljena sem. Vem, da zmorem! Nepovratno sem se odločila zbuditi.

Njene oči so velike. Dajejo mi izbiro, kako globoko bom pogledala vanje. Ker sem trdno odločena, da grem prav v njeno srž, me včasih zadane s tako silo, da se zlomim. Boli me. Zato jočem in kričim! S solzami prebavljam bolečino. S krikom pozivam resnico, da zapolni moj prazen prostor. Še ena stvar, s katere moram obrisati prah in jo pospraviti, predno lahko spregledam.

Blizu je čas, ko se mi bo pokazala v vsej svoji veličini. Na njej ne bo več krame – ne bo več izgovorov, opravičevanj, skrivanja, strahu, shutterstock_59206276-[Converted]ega. Takrat bom zopet jokala, a ne od bolečine temveč od ganjenosti in sreče. Tako kot se je to že zgodilo, ko sem nekaj let nazaj videla njeno bleščečo iskro. Mislim, da sem se prav takrat odločila, da jo najdem. Preveč je bila svetla, da ne bi bila resnična, in preveč lepa, da je ne bi iskala. V njej sem začutila ljubezen. Kajti resnica JE ljubezen. Svetla in sijoča, lahkotna in brezmejna!

V bistvu ni resnica tista, ki boli. Boli krama. Ko bom očistila vsak njen tudi najmanjši del, bom lahko živela svojo resnico v polnosti. Kličem jo: “Pridi k meni, da Te slišim, da Te vidim, da Te govorim!” In ona mi odgovarja: “Poglej navznoter, poglej globoko, tam te čakam.”

Hejdi Martinšek

Ne zapravi ga!

Ne zapravi ga!

Čas je kovanec mojega življenja. Je edini kovanec, ki ga imam in le jaz lahko odločam, kako ga bomuporabila. Bom dovolila, da ga namesto mene unovči nekdo drug?

Ne! Vendar kako naj se odločim čemu bom namenila ta kovanec, če pa nimam časa, da bi premislila o tem. Časa ne tratim z nakupovanjem, ne ždim pred televizijo in ne deskam po internetu. Največ časa porabim za tuhtanje in zaskrbljenost.

10412918-old-french-gold-coin-with-the-image-of-a-flowering-crowns-crossČas, ki ga porabim za zaskrbljenost, je čas, ko ne živim. Ta “dejavnost” me izvzame iz sedanjega trenutka in me prestavi v preteklost, kjer premišljujem o že preživetih dogodkih ali pa me izstreli v prihodnost, kjer se ubadam s preigravanjem črnih scenarijev. Ta zaskrbljujoč občutek se je naselil v moji glavi in mi ne dopušča, da bi se brezskrbno veselila življenja. Vem, da je načrt za življenje potreben, tveganje priporočljivo, vendar pa je zaskrbljenost…izbira.

Skrbi me, da bom izgubila službo, skrbi me, da ne bom našla druge, namesto, da bi uživala v njej dokler jo še imam ter počasi in z optimizmom predelala nove možnosti v poklicni karieri ali pa čas posvetila dodatnemu izobraževanju in nadgrajevanju znanja, ki ga že imam.

Zaskrbljena sem, ker se bojim, da ne bom uspela plačati vseh računov in z denarjem, ki ga zaslužim, pokriti vseh stroškov in si kupiti vsega kar si želim, namesto, da bi bila hvaležna za denar, ki ga imam in za stvari, ki sem si jih že lahko privoščila in mi omogočajo dostojno življenje.

Skrbi me, da nikdar ne bom našla prave ljubezni, duše dvojčice in preveč časa porabim za jezo in razočaranje , ker me je partner zapustil, namesto, da bi negovala in poglobila ljubezen do sebe in ljudi, ki so še vedno del mojega življenja.

Skrbi me tudi dejstvo, kaj drugi mislijo o meni, kaj naj počnem, da bom bolj podobna uspešnim in zadovoljnim, lepim in bogatim, namesto da bi delala stvari, ki me veselijo in mi nudijo osebno zadovoljstvo.

0aca61cc575b873ad9ed86a10acff7adZaskrbljena sem zaradi popolnoma nepomembnih stvari, ki čez nekaj dni ne bodo več važne, kot na primer, kaj bo za kosilo, kakšne čevlje bom obula naslednje jutro in o čem se bom s sodelavci pogovarjala ob kavi, namesto, da bi uživala v hrani, bila hvaležna za čevlje, ki jih imam in se veselila novih spoznanj, ki mi jih bo prinesel pogovor.

Zgoraj našteto nikakor ne velja za vse vas, ki to prebirate, verjamem pa, da se je našel kdo, ki podobno zapravlja svoj dragocen čas za stvari kot so zaskrbljenost, podrobno analiziranje in obsedeno načrtovanje, namesto, da bi se osredotočil na delo, posvetil čas bližnjemu in užival v vsakodnevnih izzivih, ki mu jih ta trenutek ponuja življenje.

Naj ponovim; čas, ki ga zapravimo za nepotrebno in pretirano skrb, je čas, ki ga nismo živeli, so trenutki, ki smo jih za vedno zamudili.

 

Nastja

V iskanju sreče

V iskanju sreče

Ljudje srečo vedno iščemo v okolici. Kdo nam bo danes prinesel kanček sreče? Kaj se nam bo zgodilo, da bomo srečni? Kdo nas bo osrečeval celo življenje? In še mnogo podobnih vprašanj.

Mogoče je za nekatere to težka resnica, kar bom povedala v naslednjem stavku: Le sami sebe lahko resnično osrečimo. Naša sreča ni in nikoli ne bo odvisna od naše okolice in ljudi. Dolgotrajna, čista in resnična sreča se nahaja znotraj nas samih. Le odločiti se moramo in jo najti. Ljudje, dogodki, situacije, presenečenja in podobno, nam prinesejo navidezno, kratkotrajno srečo. Verjamem pa, da si vsi želimo biti srečni celo življenje. Ne pozitivno vznemirjeni, vzhičeni, navdušeni … Temveč preprosto v najglobjem pomenu besede biti SREČEN.

Torej, potrebno je odpustiti vsem osebam iz preteklosti. Začnimo v otroštvu in pri starših ter tako nadaljujmo do sedanjega trenutka. Občutite besedo odpuščam ti s srcem in dušo. Zelo pomembno je odpustiti sebi. Odpustite si vsa slaba dejanja, vse slabe misli in vse izrečene besede. Občutite kako lažji in svobodnejši postajate že samo ob misli o odpuščanju? Proces odpuščanja lahko traja dalj časa, a čas, ki ga boste uporabili zanj je neprecenljiv.

Ponovno se zazrite vase, v vsak del vaše biti. Spoznajte se. Vprašajte se kaj si resnično želite in kaj radi delate ter v tem resnično uživajte. Bodite v tem trenutku na tem mestu in v tem času. Ne razmišljajte o drugih stvareh, ko delate eno. Center fokusiranja naj bo na sedanjem trenutku. Kar delate, delajte z ljubeznijo do sebe in drugih.

Občutite kako voda teče po vašem grlu in kako dobrega okusa je medtem ko pijete. Občutite kako vas sončni žarki toplo objemajo. Naučite se živeti v sedanjosti. Kolikokrat se zalotite, da delate eno razmišljate pa drugo? Verjamem, da mi na to vprašanje ni potrebno odgovoriti. Vzemite si dan zase, odpravite se na daljši sprehod, sprostite se v topli kopeli, zapojte si svojo najljubšo pesem, zazrite se v ogledalo in si podarite iskren nasmeh. Začutite toplino, ki obliva vaše srce.

Soočite se s svojimi strahovi in naredite nekaj, kar ste si dolgo želeli ampak niste upali. Življenje se prične v vas samih. Posledično se bo spremenila tudi vaša okolica in prejemali boste edinstvene priložnosti. Čas je, da se bolje spoznate. Zdaj pa na delo!

Lea Rogelj

Filter

Filter

Čustven prah, negativnost in druge smeti poplesavajo okrog nas in še dodatno zastrupljajo atmosfero. Vse več ljudi nas je obremenjenih in čustveno ranjenih, zato ne opazimo, kaj nas zastruplja. Strupenih snovi nismo zmožni odstraniti, blokirati ali prefiltrirati, preden vse to posrkamo vase in prebavimo sporočilo, ki ga nosijo s seboj. Če bi to znali, bi lahko preprečili, da se nam ta nesnaga zažre v DNK naših življenj.

Katere filtre uporabljamo v vsakdanjem življenju?

Fizično telo človeka ima enega najbolj izpopolnjenih filtrirnih sistemov med vsemi živimi bitji sveta; ledvice, jetra in membrane, ki predstavljajo 60 – 90 trilijonov celic. Tudi te v telesu odraslega človeka igrajo vlogo mikroskopskih filtrov. Filtre imamo nameščene na klimatskih napravah, akvarijih, sušilnih strojih. Filtriramo internetni dostop svojim otrokom. Filtriramo televizijske programe. Filtre uporabljamo celo na fotografskem aparatu.

Kako pa delujejo filtri v našem čustvenem svetu? Uporabljamo zanesljive in kakovostne filtre za preprečevanje zunanjih vplivov, ki ogrožajo na našo srečo, zadovoljstvo in dostojanstvo? Enostaven odgovor je da, imamo jih, a jih le redki uporabljajo. Ali delujejo v naše dobro, nam škodujejo ali le čakajo in zbirajo prah, ki nam pohablja um?

Izboljšajmo svoje življenje s pravimi filtri

1. Zavest

  •  Kaj filtrira? Če v obdobju odraščanja naša zavest ni bila poškodovana, nam pomaga pri skušnjavah samoobrambe, ki bi delovala v nasprotju z našimi načeli in principi. Spodbuja nas, da ostanemo zvesti sami sebi in nas navdihuje k duhovni rasti in spremembam na tem področju.
  • Zakaj je pomembna? Če je naša zavest zdrava, lažje sledimo načelom in vrednotam, ki smo si jih v življenju postavili za cilj, lažje se izogibamo moralnim pastem. Zavest nas spodbuja k dobremu, k popravljanju napak in doseganju višjih ciljev. Zato se v svoji koži počutimo dobro. Usklajeni smo s svojim notranjim glasom in mu zaupamo. Moralne dileme, dileme verske pripadnosti in podobno pošljemo skozi filter zavesti. Če deluje kot je treba, nam prihrani marsikatero bolečino.
  • Kako izboljšati delovanje? Meditacija, prebiranje čtiva o osebni rasti, pozitivno razmišljanje in kritičnost do sebe,vse to nam bo pomagalo očistiti um čustvene navlake in nas spodbudilo k poslušanju notranjega glasu, naše zavesti.

2. Modrost

  • Kaj filtrira? Modrost filtrira ideje in loči dobre od slabih. Spodbuja nas, da v kupu smeti prepoznamo tiste prave, pomembne in jih ne zamenjujemo za slabe, ki so navzven videti lepe in privlačne. Omogoča nam jasen pogled skozi zmešnjavo napačnih vtisov, raziskav in statističnih analiz, ki nam jih šarlatani ponujajo z namenom zavajanja in dezinformiranja.
  • Zakaj je pomembna? Več modrosti nam zagotavlja miren korak po cestah razuma, morale in čustev. Dopušča nam pogled skozi zamegljene medsebojne odnose in intelektualno besedičenje. Inteligenca nam pomaga razumeti določene stvari, modrost pa nam pomaga, da med temi stvarmi ločimo pomembne, resnične in uporabne.
  • Kako izboljšati delovanje? Da razvijemo modrost do uporabne točke, ki nam služi kot res dober filter, se moramo poglobiti vase, prebirati literaturo in se zamisliti nad prebranim. Aristotel, Konfucij in Lao Tzu so dober začetek. Strokovnega znanja smo se naučili. Inteligentnost je zmožnost za učenje. Modrost pa je sposobnost, ki nam omogoča, da iz naučenega izluščimo pomembne detajle. Če je znanje avtomobil in inteligenca motor tega avtomobila, potem predstavlja modrost volan, plin in zavoro. In vsi vemo, da potrebujemo boljši krmilni mehanizem kot hitrejši avtomobil.

3. Vrednote

  • Kaj filtrirajo? Dobro razvit čut za vrednote nam pomaga iz dobrih idej izbrati najboljše. Lažje se odločimo med pomembnim in manj pomembnim. Vse preveč življenj upravlja avtopilot, s katerim ljudje slepo sledijo množici in ne zaznavajo več razlike med dobrim in slabim, pozitivnim in negativnim. Predajo se toku ideološke struje, ki je na oblasti in pozabijo na svoje vrednote.
  • Zakaj so pomembne? Človečnost je skupek sočutja in poguma, z dodatkom sebičnosti, pohlepa in pohote. Če naše življenje temelji na prej omenjenem, spodbuja željo po užitkih in nas vodi v napačno smer. V kolikor pa življenje posvetimo pravim vrednotam in višjim ciljem, bomo bolj veseli, srečnejši in zadovoljnejši.
  • Kako izboljšati delovanje? Odlično delovanje filtrov zavesti in modrosti omogoča filtru vrednot nemoteno filtriranje in prepoznavanje tistih vrednot, ki imajo prednost pred drugimi. V vsakem od nas na dnu duše čepijo vrednote kot so ljubezen, sočutnost, pogum, hvaležnost, prijaznost, odpuščanje, potrpežljivost, predanost, poštenost in vztrajnost in tiho čakajo, da jih bomo poklicali v svoje srce in jim dali priložnost.

4. Prednost

  •  Kaj filtrira? Ko izberemo najboljšo idejo, najboljši načrt in določimo stopnjo pomembnosti, moramo na koncu še vedno dobro razmisliti, komu dati prednost. Prednost pa si zaslužijo tiste, ki nam nudijo zadovoljstvo, ki jih opravljamo s strastjo in nam predstavljajo največje užitke v življenju.
  • Zakaj je pomembna? Ni potrebno, da vsak obrok vsebuje brokoli in špinačo in prav tako ni potrebno, da je vsako gibanje maratonski tek. Tudi vsak zmenek ne pomeni poroke. Tu in tam prija hamburger, hoja namesto teka, flirt namesto resnega odnosa. In če prevečkrat postavimo želje drugih pred svoje, se nam lahko zgodi, da bomo izbrisani iz prednostne liste ali pa bomo bingljali nekje na repu. Kadar jemo kar drugi želijo, se oblačimo kot večina, obiskujemo kraje, ki so všeč množici in svojih želja nikoli ne postavimo na prvo mesto, bomo slej ko prej izginili v željah drugih in ostali le senca tistega, kar smo si nekdaj močno želeli.
  • Kako izboljšati delovanje? Ne prerivajmo se skozi množico, ne vpijmo in ne teptajmo. S tihim dostojanstvom zahtevajmo stvari, ki nam veliko pomenijo. Spoštujmo se in se cenimo in spoštovali in cenili nas bodo tudi drugi.

5. Izbira

  • Kaj filtrira? Filtrira naše življenje, da lahko izberemo najljubšo obliko bivanja. Na mirnem otoku, na divji reki ali pozibavajoče se na ladji sredi morja. Filtrira izgovore in obtožbe, samopomilovanje loči od moči odločanja. Če je naše življenje zgrajeno iz različnih opek, ki smo si jih lahko izbrali za gradbeni material, več lahko pričakujemo in lažje usmerjamo svoje življenje, ki dobi smisel in ni več skupek naključij ali rezultat sreče.
  • Zakaj je pomembna? Mogoče izbire takoj ne prepoznamo v vlogi filtra, pa vendar predstavlja najmočnejšo vrsto filtra med vsemi. Vendar pa svobodna oblika izbire predstavlja tisto pravo za uresničitev sanj.
  • Kako izboljšati delovanje? Ko so vsi filtri, zavest, modrost, vrednote in prednost usklajeni z delovanjem izbire, smo dosegli najmočnejšo moč filtriranja. Ko naše prednosti spoštujejo naše vrednote in naše vrednote navdihujeta zavest in modrost, potem naše izbire postanejo del zavestnega delovanja našega uma. Preveč ljudi hodi po svetu z zavezanimi očmi in zamašenimi ušesi, delajo tisto kar pač morajo, vzgajajo otroke z enakimi metodami kot so vzgajali njih, brez poprejšnjega razmisleka sledijo kulturnim in političnim vzorcem, gradijo brez navdiha, mislijo brez spraševanja. Izbira postane avtomatična odločite, ne pa zavestna, močna odločitev.

Gost intelektualni smog zastruplja naša moralna pljuča, nam krade moč, zato resnično potrebujemo orodje, ki nam bo pomagalo očistiti življenja, da bomo zaživeli zadovoljno in srečno, nad kislimi oblaki bolečine, poraza in čustvene praznine. Očistimo um, vključimo filtrirni sistem in opazili bomo spremembe. Čas je, da zadihamo!

Nastja

Pet besed, ki hromijo in ubijajo

Pet besed, ki hromijo in ubijajo

Paulo Coelho je nekoč zapisal, da je človek izmed vseh sredstev za uničenje, ki jih je lahko izumil, izumil tudi tisto, ki je najmočnejše in najbolj uničujoče – to je bila beseda.

1. “NE!”
Beseda, ki nam je vedno za petami, ki jo imamo prepogosto na koncu jezika. “Ne!” Že v otroštvu smo jo spoznali prav vsi. Slišali smo jo, videli in občutili. Zažrla se nam je v podzavest, postala je jedro naših prepričanj, vodilo naših misli in polnilo naših duš. Slavili smo jo na oltarju in pili njene sokove, vdihovali njene strupene hlape in ji priznali vladavino. Naučili smo se biti ponižni in pokorni.

In njena filozofija je ustavila naše sanje, dozorele ideje, prekrižala potovanja še preden so se začela, preprečila načrte in razvrednotila veličino našega bivanja. Umorila je priložnost in pokopala možnost, secirala upanje v prafaktorje. Mumificirala je naše sanje in upanje, da postala sta živa mrtveca večnega mrtvila. In zakaj jo še vedno tako prepogosto uporabljamo – pri svojih otrocih, sodelavcih, partnerju, sebi? Zakaj še vedno zastrupljamo misli s ponavljajočim se “ne” do točke zasičenosti, kjer beseda “da” preprosto ne najde več prostora?

Nič več! Naučimo se ustvarjati priložnosti in reči “da”! In poplava “da-jev” bo prevladala nad vedno prvo “ne” dokler “ne” ne bo postal le oddaljen, komaj slišen javk, ki ga še prepoznamo v glasnem odmevu naših “da-jev”.

2. “POČAKAJ!”
Odloži. Ne še. Preloži. Prestavi. Čas pa nam pravi naj ne čakamo. Okoliščine niso primerne za čakanje. Moramo biti prepričani in pripravljeni. Kaj bo, če ne bomo pripravljeni? Kaj bo, če se motimo? Tudi taka vprašanja si zaslužijo našo pozornost. Vendar samo takrat, ko jih ne razpihuje neutemeljen strah. Sanje so odrinjene na rob, za železne rešetke uporabnosti in previdnosti. Cilji dobijo oznako “odloženo za nedoločen čas”. Možnosti se posušijo in padejo na neplodna tla, kjer zgnijejo še preden so preizkušene ali doživete.

“Počakaj” je velikokrat “ne” v preobleki. Njena ponavljajoča mantra je “stop” in “ne še”. Z njo doseže, da se ideje, načrti in cilji prekucnejo iz razmajane skale v prepad večnosti, čeprav je mantri včasih dodana tudi mehkejša oblika,kot na primer besedi “mogoče” in “kasneje”.
“Počakaj” je trajno ponavljajoče dejanje izogibanja in nazadovanja. Lahko ga enačimo s skrivanjem za izgovori. Nove ideje postavlja na tanek led, nove izzive na razbeljeno žerjavico in skriva nove zamisli pod debelo plastjo prahu. Načrte za prihodnost spreminja v obžalovanje preteklosti. Cesta po kateri smo se peljali le nekajkrat, se spremeni v cesto, ki je ne poznamo. Možnosti so zavržene in zanemarjene.

In to je črna napoved za vse nas. Zato je čas, da se čakanje spremeni v delovanje. Da peljemo svoja življenja iz garažnih hiš na avtoceste življenja in pritisnemo na plin. V prtljažnik naložimo motivacijo in zaupanje. Osvobodimo se verig, ki nam jih vsiljuje “počakaj”!

3. “PRENEHAJ”
Ta beseda predaje leži v vsakem od nas. Začete sanje in projekti propadejo, mi pa postanemo žrtve te besede. Zavese so na polovico dvignjene, potovanje se je začelo, ko si v podzavesti začnemo ponavljati, da nismo dovolj dobri za nastop pred množico ali da si ne zaslužimo potovanja, ker se nismo dovolj trudili. Skrbijo nas spodrsljaji in neuspeh. Prenehamo še preden nam lahko uspe samo zato, da bi se izognili srečanju z našimi strahovi. Možnosti in priložnosti se zadušijo, ker se sprijaznimo z nečim razumnejšim, lažjim, bledim in tistim kar je bližje množici.

In zato prenehamo plezati na vrh že takrat,ko smo šele na pol poti, zato povemo zgodbe samo do polovice, napišemo samo nekaj poglavij knjige, svoj značaj izoblikujemo samo do tiste mere, da je sprejemljiv za druge, površno okusimo srečo, odpustimo samo zato, da se strasti poležejo, sanjamo samo do vrha nebotičnika in životarimo. Odločimo se in prenehajmo z “prenehaj” in začnimo z akcijo. Bodimo pripravljeni na urejanje in izboljševanje, prilagoditev in spreminjanje poti po potrebi. Strahovom porežimo krila in jim ne dopustimo, da nam vzamejo sanje.

4. “PREVIDNO”
Počasneje. Pazi! Skloni se. Umakni se. Ne teci! Ne plezaj! Poškodoval se bo! Bodi previden! Pazi nase! Vse to so sinonimi za previdnost ob morebitnem spodrsljaju in straho-napoved prihodnosti pred neznanim. Beseda “previdno” nas umešča v skrbno varovano celico umetnega okolja in nam ponuja omejene možnosti bivanja. In tako čakamo, gledamo zdaj tja, zdaj sem, preverjamo in analiziramo. Včasih smo s tem tako zaposleni, da se naša mladost neslišno postara v zlata leta, ko nam ostane samo še obžalovanje za neizpolnjenimi načrti in zgrešenimi priložnostmi.

Previdnost nas uspava kot pesem morskih siren, postanemo zaspani in apatični. V zamegljeni realnosti previdnega življenja se vrtimo na vrtiljaku in se ustavimo nekje v zraku, še preden se vožnja konča. In tako hermetično zaprti previdno poplesavamo vsak v svojem milnem mehurčku in zadovoljni vzdihujemo ob dejstvu, da smo tu vsaj varni …za zdaj.

5. “NE (Z)MOREM”
Ne morem. Ne moreš. Ne da se. Tega nihče ne (z)more. Nemogoče je! Kdo pa misliš da si? To je nedosegljivo in preveč tvegano. Nimam energije. Izgovori, ki jih imamo vedno pri roki. Izgovori, ki nam jih ponujajo drugi. Nismo dovolj pametni za odgovorno delo, dovolj prilagodljivi za politično stranko …in tako se sčasoma nehamo truditi in si priznamo, da ne (z)moremo. Konec koncev saj so tu tisti, ki to (z)morejo.

Ujeti smo v tok življenja, ne (z)moremo splezati na breg, ne (z)moremo se predati toku in odplavati proti priložnostim. Ne (z)moremo biti inovativni, ne (z)moremo se učiti in raziskovati, ne (z)moremo ustvarjati, ne (z)moremo se odločiti. (Z)moremo pa postati žrtve moči in vztrajnosti naših strahov. Urok izgovorov,cepetanja na mestu in prisilnega odrekanja možnostim, ki se nam ponujajo. Vse to (z)moremo. Beseda “ne (z)morem” nas zamrzne v stanju popolne nemoči. Korak nazaj in priznanje je tedaj najboljša izbira. Pa je res?

Ne! Črtaj to besedo iz svojega besednega zaklada in jo pretvori v (Z)MOREM! In tu se začne čarovnija spreminjanja. Zmoreš in boš zmogel. Zmorem, bom, vse je mogoče in dosegljivo, zaupam si in vem da sem sposoben …naj te besede postanejo naša prva izbira in napolnijo srce, misli in dušo vsakega od nas. Ker (z)moremo!

Besede so kot kopirni stroj. Naredijo točno tisto kar damo pod pokrov. Besede, ki jih nenehno uporabljamo postanejo naša resničnost. Negativne besede imajo negativne rezultate. Omejujoče besede postavljajo okvire in nas omejujejo. Besede strahu nas zakrčijo. Besede poguma nas dvignejo in spodbudijo. Motivacijske besede nas motivirajo. Besede ljubezni nas navdihnejo. Prijazne besede v nas prebudijo sočutje in prijaznost. Zato modro izbiraj svoje besede. Predelaj jih v besede, ki osvobajajo namesto omejujejo, ki dvignejo namesto pogubijo, ki gradijo namesto rušijo.

Nastja

Revolucija 2013.  0, 1, 2, 3 ……..si pripravljen?

Revolucija 2013. 0, 1, 2, 3 ……..si pripravljen?

Večina novoletnih zaobljub ostane samo pri besedah. Verjetno si že kdaj poskusil s kakšno in si obljubil, da jo uresničiš. Začnemo polni energije in zagnanosti, odločeni, da dokončno nekaj spremenimo. Po nekaj tednih te energije zmanjka, zaobljube zbledijo in spet smo sužnji starih navad.

Pozitivne spremembe se navadno ne uvedejo z novoletno zaobljubo zadnjega decembrskega večera in kozarčkom penine. Začnejo se z notranjo revolucijo. Revolucijo v tebi. Revolucijo v meni.

Vendar pa taka notranja revolucija zahteva proaktivno ali vzgibno delovanje. Potrebuje tebe in mene, da narediva premik. Premik v načinu razmišljanja, obnašanja, komunikaciji z drugimi, predvidevanjih in odločitvah. In ta premik mora biti podkrepljen z zadostno mero motivacije in želje po učenju, po iskanju informacij in seveda veliko željo po spremembi. Vse to je potrebno, če si želimo otipljivih rezultatov.

Velika želja, ljubiteljski pristop in razglabljanje s prijatelji o spremembah, ki si jih želimo, to žal ne bo dovolj. Če si resnično želimo spremembe, je potrebno vzpostaviti popolno notranjo anarhijo, kar dobesedno pomeni brezvladje. S prestola je potrebno odnesti tistega, ki nam vsak dan narekuje kako bomo delovali in postaviti na prestol novega vodjo, ki bo uvedel tiste spremembe, ki si jih želimo. Vendar pa menjava oblasti navadno ne mine brez revolucije.

Torej, si letos pripravljen na revolucijo? Mogoče za začetek premisli o naslednjem;

→ Kdo želim biti?
→ Kako želim živeti?
→ Kakšno sled želim pustiti na svetu?

Za trenutek pretrgaj vse čustvene vezi s svojim življenjem. Priznaj si, da se mogoče motiš glede nekaterih prepričanj in občutkov. Motiti se je človeško. Prelevi se v borca za spremembe. Verjemi vase.

Mogoče te naslednje točke spodbudijo k dodatnemu razmišljanju. K razmišljanju, kako zanetiti pravo revolucijo in zmagati.

  1. Preglej svoj operacijski sistem. Analiziraj področje duhovnosti, politične pripadnosti, medsebojnih odnosov in partnerstva, navad, življenjskega sloga. Si vse kar zadeva prej našteto podedoval od svojih staršev? Ali so bile odločitve res samo tvoje?
  2. Spopadi se z vsemi strahovi. Resnično potrebuješ te strahove v svojem življenju? Ali obstaja utemeljen razlog, da strahovom dovoliš bivati v bližini?
  3. Osredotoči se na vse svoje občutke. Si večino časa depresiven in prestrašen, nezadovoljen, jezen? Je tvoje življenje brezupno?Ali le dolgočasno in brez pravega navdiha? Kaj je vzrok, da je temu tako?
  4. Izprašaj se o svojih dolgoletnih prepričanjih, ki jih imaš o sebi. Kakšne zgodbice si že vse življenje pripoveduješ o sebi, o tem kaj zmoreš in kje so tvoje meje? Koliko resnice je v njih?
  5. Nauči se novih tehnik, ki ti bodo v pomoč pri spremembah. Vadi nove načine spoprijemanja s strahovi in nadomesti svoje razmišljanje s pozitivnimi resnicami in uporabnimi dejanji.
  6. Če sam ne zmoreš, poišči pomoč. Naj te ne bo sram priznati, da ti trenutno čustveno stanje ne omogoča napada brez pomoči strokovnjaka ali svetovalca.
  7. Spremeni mnenje o sebi. Dolga leta si bil prepričan, da si tak kot ti pravi okolica. Si se kdaj vprašal ali si to res ti? Nauči se soočiti s predvidevanji in na novo zaženi modul samozavest. Zaupaj vase.
  8. Preuči področje medsebojnih odnosov z bližnjimi. Poišči nesoglasja in neuporabne metode in jih skrbno analiziraj. Si opazil kakšne ponavljajoče vzorce v svojem vedenju? Kakšne besede uporabljaš pri pogovoru s svojimi ljubljenimi? Sprejemaš vedenje ljudi okrog sebe ali jih želiš spremeniti v bolj ustrezne?
  9. Pouči se o “zdravem čustvenem razmerju”. Preberi kaj na temo čustvene inteligence in zrelih metodah v partnerstvu. Povabi partnerja, ženo/moža, otroke, da se učijo skupaj s teboj. Novosti vpelji v življenje in jih skrbno vadi vsak dan.
  10. Sprejmi svojo ranljivost. So področja kjer se počutiš še posebno ranljiv in nesiguren. Dopusti si biti nepopoln in edinstven. Ne skrivaj se za zidovi lažnega poguma.
  11. Ponovno definiraj svoje dojemanje prav/narobe, sprejemljivo nesprejemljivo. Stopi iz območja sivine in se prepusti intelektualni in čustveni gibčnosti, sočutju in dobri presoji.
  12. Razjasni si pojem “uspeh”. Kaj zate pomeni uspeh? Večino življenja se podimo za napačnimi sanjami, zapravljamo čas z razno raznimi aktivnostmi ali zapravljamo denar za kratkotrajna zadovoljstva. Začni vlagati energijo v pomembne stvari in opusti stare in neučinkovite razvade.
  13. Poskrbi za zdravje. Jej zdravo in bodi fizično aktiven vsak dan vsaj pol ure. Dobra kondicija in zdravo telo sta pomembna za izvedbo revolucije.
  14. Vpelji nove navade. Nauči se meditacije, začni s tekom, postani dejaven v kakšnem društvu, nauči se novega jezika. Bodi v pogonu.
  15. Poenostavi življenje. Iz vsakodnevnega urnika izbriši vse nepotrebne in nekoristne opravke, ne zapravljaj časa z ljudmi, ki ti kradejo energijo. Manj je več.
  16. Reci zbogom preteklosti. Ne premlevaj dogodkov iz preteklosti. Ne analiziraj let, ki si jih morda zapravil v brezupnem iskanju sreče. Ne jezi se, ker nekdaj nisi bil sposoben ljubiti. Sprijazni se in pojdi naprej.
  17. Razdajaj se. Nauči se biti v pomoč drugim. Naj bodo to starši, otroci, sosedje ali neznanec v stiski. Mogoče najdeš v tem pomen in namen.
  18. Pospravi dom. Nekdaj uporabni in danes neuporabni krami, ki se je nabirala v tvojem domu, je odzvonilo. Podari stvari, ki jih ne potrebuješ več. Razveseli brezdomca z oblekami, ki že več sezon čakajo v omari. Oddaj pohištvo, ki čepi v kotu garaže in propada. Mogoče ga kdo potrebuje. Naredi prostor novemu.
  19. Rasti. Poveži se z modrostjo, naravo, Bogom ali neskončnim vesoljem. Pojdi in se ne boj. Išči. Tvegaj. Bodi radoveden in odprt.
  20. Poišči strast in se ji predaj. Vse kar počneš delaj s strastjo in navdušenjem otroka. Opravljaj stvari, ki te veselijo. To te bo prebudilo in ti dalo energije za NOVO ŽIVLJENJE. Za življenje po revoluciji.

Nastja

Zaljubi se v življenje!

Zaljubi se v življenje!

“Ko se zaljubiš v življenje, izginejo vse omejitve. Omejitve kot so denar, problemi z zdravjem, pomanjkanje sreče in pravih priložnosti. Izginejo omejitve v uživanju ljubečega odnosa s partnerjem.” (R.B)

Preden sem se zaljubila v življenje sem bila prepričana, da bom uspela, če se bom borila proti stvarem, ki jih preprosto ne maram, ki mi niso všeč. Če se bom znebila vsega tega, mi bo ostalo samo tisto kar imam rada in moje življenje bo postalo pravljica. A res?

Včasih sem zapravila ure s preštevanjem nepravičnosti, ki so se mi zgodile, zapisovanjem dogodkov, ki so mi naredili krivico. Pozornost sem posvečala tistim stvarem in občutkom, ki sem jih sovražila. Sončne popoldneve in dragoceno energijo sem zamenjala za tuhtanje o nepravičnem življenju, ki mi je bilo dano.

In danes sem hvaležna, da sem spoznala svojo veliko napako. Ničesar se ne moremo znebiti. Vse kar nas obdaja je lepo, čudovito in dovršeno, pa naj se sliši še tako ironično. In dejstvo je, ko se osredotočimo na stvari, ki jih imamo radi, jih nevede prikličemo k sebi.

Kako se torej zaljubiti v življenje?

 Osredotoči se na stvari, ki jih imaš rad
Vsi podcenjujemo moč svojih misli. Misli dobre misli in dobil jih boš. Ko se odločimo in v svojem razmišljanju preklopimo na tisto, kar imamo radi kaj kmalu dojamemo, da smo resnično začeli spreminjati svoje življenje. V vsakem trenutku lahko najdemo tisto kar ljubimo. Ampak kdo bo potem poskrbel za vse tiste stvari, ki jih ne maramo? Kdo bo pazil na njih, medtem, ko bomo mi osredotočeni samo na tisto, kar imamo radi?

Dokazano je, da slabe priložnosti, negativni ljudje in neprijetnosti začnejo bledeti in dejansko izginjati, ko mislimo tiste misli, ki nas navdajajo s pozitivno energijo in pravimi občutki. In ne samo to. Spoznavamo vedno nove in nove stvari, ki jih imamo radi. Ustavimo se in občudujemo tudi sosedove vrtnice.

 Ne misli na stvari, ki jih ne maraš
Preveč energije in moči porabimo za stvari, ki jih ne maramo. Govorimo in razglabljamo in se pritožujemo in na koncu razočarani ugotovimo, da je s svetom nekaj narobe, ne pa z nami. Naše misli vsem tem negativnim stvarem dajejo neskončno moč in nas hkrati oropajo dragocenega časa, ki bi ga lahko porabili za ustvarjanje čudovitih stvari. Kot je Mati Tereza nekoč dejala, ko so jo vprašali, zakaj se ne udeležuje shodov proti vojni. Rekla jim je: “Ko boste organizirali proteste za mir zagotovo pridem.”

 Zavedaj se, da vidiš zgolj in samo tisto kar misliš, da vidiš
Vse kar smo je rezultat naših misli, je ugotovil Buda. Vidimo le tisto kar mislimo. Svet je hologram – tridimenzionalna predstava naših misli. Spremenimo ga lahko v vsakem trenutku. Ja seveda?! Kako je mogoče spremeniti življenje v katerem živimo, če lahko spreminjamo in kontroliramo le naša čustva? Življenje, ki ga večina ljudi živi je ena sama bitka, kup nesrečnih dogodkov in frustracij, ki jih tu in tam prekine kratko obdobje sreče, uspeha in zadovoljstva.

Dokler se ne odločimo bodo ta obdobja kratka. Potem si bomo želeli več časa polnega sreče in zadovoljstva. Svoje misli moramo namenoma usmeriti v ta obdobja v katerih se počutimo odlično, v katerih je skoraj vse popolno in če bomo dovolj vztrajni, bodo čez čas prevladala.

 Zaljubi se v stvari za katere si mislil, da je to nemogoče
Na prvi pogled se zdi kot zanimiv izziv, potem pa postane ena izmed najslajših stvari v življenju. Košček, ki ga je enostavno vzljubiti se skriva v vsaki stvari, v vsakem bitju. Samo poiskati ga je potrebno, saj se le-ti navadno skrivajo tam, kjer jih najmanj pričakujemo.

Stvari, ki se jim upiramo, ljudi, ki se jim izogibamo, to v resnici predstavlja pot, ki jo moramo v tem življenju prehoditi. Kadar se soočimo z neprijetnimi občutki na tej poti, se moramo zavedati, da nas nekje čaka nekaj lepega in prijetnega. Ko se bomo nehali upirati, bo bolečina izginila.

♥ Največ pozornosti nameni tistim stvarem, ki ti pomenijo največ
Prevečkrat posvečamo veliko pozornosti stvarem, ki si je sploh ne zaslužijo. Ki v našem življenju nimajo velikega ali sploh nikakršnega pomena. Tisto čemur posvečamo svoje misli in pozornost vzhaja kot hlebec kruha. Pozornost je torej kot kocka kvasa, ki jo postavimo v središče naših misli in pustimo, da se napihne in napolni naše celotno bitje. Naj kreativne, pozitivne in ljubeče misli postanejo center naše pozornosti.

Rada imam način s katerim me življenje podpira. Rada imam čarovnijo v vsakem trenutku. Ljubim ljudi, ki mi jih na pot postavlja življenje. Ljubim ta nevidni tok veličastne energije, ki mi dovoljuje, da ljubim več, dobim več in dajem več. Ko sem resnično osredotočena na stvari in vsa živa bitja v svojem življenju, se moje življenje spreminja v čudež.

Nastja

Priprava naravnih božičnih daril

Priprava naravnih božičnih daril

V prazničnih dneh smo polni pričakovanj. Včasih je sila težko izbrati pravo darilo za prijateljico ali družinskega člana, še posebej, če želiš resnično nekaj posebnega. Doma izdelana darila imajo več duše in so veliko bolj osebna kot tista, ki jih kupiš v trgovini. Naj bo vaše darilo naravno, ročno izdelano, uporabno in predvsem osebno. Zato sem se odločila, da pripravim delavnico, kjer bomo izdelali darila za ta najlepši božični in novoletni čas.

Izdelali bomo masažno svečko, balzam za ustnice, dišečo vrtnično kopel za telo in masažno ploščico.

images 21Vsak udeleženec prejme:

  • Strokovno vodenje z natančnim prikazom izdelave posameznega kozmetičnega pripravka,
  • vse potrebne sestavine in ustrezno embalažo za izdelavo vseh kozmetičnih pripravkov,
  • obsežno pisno gradivo s celotno predstavitvijo, ki je prikazana na delavnici,
  • vrsto dodatnih receptov in idej za domače ustvarjanje,
  • informacije, kje kupiti sestavine za domačo izdelavo naravnih kozmetičnih pripravkov za obraz in telo,
  • izdelke, ki jih izdelamo na delavnici.

Delavnico organizira in izvaja Simona Večko, Čarovnije narave.

LOKACIJA: HIŠA RADOSTI, Dunajska 58, Ljubljana
TERMIN: Sobota, 30.november, 17.30-20.30
CENA: 40 EUR

Obvezne so prijave pred dogodkom na: info@hisaradosti.com, saj je število mest omejeno. 

Če se udeleležite vseh treh delavnic Simone Večko (Delavnica izdelava naravnih rastlinskih mil, delavnica Izdelava naravnih božičnih daril in delavnica Izdelava naravne kozmetike in čistil), 30.11.2013, v HIŠI RADOSTI, je cena za vse skupaj 100 EUR.

Prstan

Prstan

To je stara zgodba o mladem možu, ki je odšel k mojstru po nasvet.

“Mojster, prišel sem, ker se počutim tako ničvrednega, da sem povsem brezvoljen. Pravijo, da sem nekoristen, da ničesar ne naredim prav, da sem neroden in precej neumen. Kako bi se lahko poboljšal? Kaj naj storim, da me bodo bolj cenili?”

Ne da bi ga pogledal, mu je mojster odvrnil: “Zelo mi je žal, mladenič, ne morem ti pomagati,najprej moram rešiti svojo težavo. Morda potem …” Malo je pomolčal, nato pa dodal: “Če bi mi priskočil na pomoč, bi svojo težavo rešil hitreje in potem bi ti mogoče lahko pomagal.”

“Da … z veseljem, mojster,” je zajecljal mladenič, a je čutil, da so ga spet dali v nič in zanemarili njegove potrebe. “Dobro,” je pokimal mojster. Snel je prstan, ki ga je nosil na levem mezincu, ga dal fantu ter mu rekel: “Vzemi konja, ki je zunaj, in odjezdi na tržnico. Ta prstan prodajam, ker moram odplačati dolg. Zanj moraš dobiti kar največ, nikakor ne manj kot zlatnik. Zdaj pa hitro pojdi in se čim prej vrni z denarjem.”

Mladenič je vzel prstan in odšel. Takoj ko je prišel na tržnico, je prstan začel ponujati trgovcem. Ti so si ga z zanimanjem ogledovali, dokler ni mladenič povedal, koliko bi rad dobil zanj. Ko je rekel, da hoče zlatnik, so se nekateri zasmejali, drugi pa so se obrnili stran. Le neki starček mu je prijazno razložil, da mu za takšen prstan nihče ne bo dal zlatnika. Nekdo mu je skušal pomagati in mu je zanj ponudil srebrnik in bakreno skledico, a ker je imel mladenič navodilo, da sme sprejeti najmanj zlatnik, je ponudbo zavrnil. Ko je nakit ponudil že vsakomur, ki ga je srečal na tržnici − to je več kot sto ljudem − je pobito zajahal konja in se vrnil k mojstru. Mladenič si je zelo želel, da bi se vrnil z zlatnikom tedaj bi ga lahko dal mojstru, ki bi ga nehalo skrbeti in bi mu lahko svetoval in pomagal.

Vstopil je v sobo. “Mojster,” je rekel, “zelo mi je žal, ampak za prstan ni mogoče dobiti toliko denarja, kot ste mi rekli. Morda bi lahko dobil dva ali tri srebrnike, toda mislim, da nikogar ne morem ukaniti o pravi vrednosti prstana.”

“Kar si rekel, mladi prijatelj, je zelo pomembno,” mu je z nasmeškom odvrnil mojster. “Torej je najprej treba poznati pravo vrednost prstana. Še enkrat zajahaj konja in odjezdi k zlatarju. Kdo bi ti mogel bolje povedati, koliko je zares vreden? Reci mu, da bi prstan rad prodal, in ga vprašaj, koliko bi ti dal zanj. A ne prodaj mu ga, ne glede na to, koliko ti bo ponudil, pač pa se z njim vrni k meni.”

Mladenič je ponovno odjezdil. Zlatar je v soju svetilke pregledal prstan, si ga nato ogledal še pod povečevalnim steklom, ga stehtal in naposled rekel: “Mojstru reci, da mu za njegov prstan trenutno ne morem dati več kot oseminpetdeset zlatnikov.” “Oseminpetdeset zlatnikov?!” je vzkliknil mladenič. “Da,” je odvrnil zlatar. “Vem, da bom sčasoma zanj lahko dobil okoli sedemdeset zlatnikov, toda če se mu mudi prodati …”

Mladenič je navdušeno stekel k mojstru povedat, kar je izvedel. “Sedi,” mu je rekel mojster, ko mu je vse razložil. “Ti si tak kot ta prstan: dragocen si in edinstven. Toda to lahko prepozna le strokovnjak. Zakaj se torej trudiš, da bi vsak poznal tvojo resnično vrednost?” In ko je to rekel, si je prstan spet nadel na mezinec leve roke.

(zgodba iz knjige Ti povem zgodbo od Jorge Bucay)

Deset napotkov

Deset napotkov

Preden si prišel sem, si prejel naslednje napotke:

  1. Prejel boš telo. Morda ti bo všeč ali pa ga sploh ne boš sprejemal kot del sebe. Kljub temu bo tvoje za celotno obdobje.
  2. Naučil se boš lekcij. Vpisan si namreč v redno šolo, ki se neuradno imenuje “Življenje.”
  3. Tam ni napak, so samo izkušnje. Rast je proces preizkušenj, zmot in eksperimentiranja. Tudi vsi zgrešeni eksperimenti so del procesa kot preizkusi, ki na koncu koncev delujejo.
  4. Lekcije se ponavljajo, dokler niso naučene. Lekcija ti bo predstavljena v različnih oblikah, dokler je ne boš spoznal in sprejel. In šele, ko se je boš naučil, boš lahko šel na naslednjo učno uro.
  5. Učnih ur ni nikoli konec. Ni delčkov v življenju, ki ne vsebujejo svojih lekcij. Če si živ, to pomeni, da imaš še vedno za pridobiti nova in nova spoznanja.
  6. “Tam” ni boljši kraj kot “tu”. Ko bo tvoj “tam” postal tvoj “tu”, boš preprosto pridobil še en “tam”, ki bo ponovno izgledal boljše kot “tu”. Če boš vedno znova razmišljal o prihodnosti, ne boš zaživel v sedanjosti.
  7. Drugi ljudje so le tvoja ogledala. Ne boš zmogel ljubiti ali sovražiti nekaj pri drugi osebi, razen če ti ne bo kazala nekaj, kar boš ljubil ali sovražil pri sebi.
  8. Kaj boš naredil v svojem življenju, je odvisno od tebe. Na razpolago ti bodo vsa orodja in sredstva, ki jih boš potreboval. Kaj boš počel z njimi, pa je odvisno le od tebe. Vedno boš imel izbiro.
  9. Odgovori ležijo znotraj tebe. Vsi odgovori na življenjska vprašanja bodo v tebi. Vse, kar boš moral storiti je to, da se boš zazrl vase, prisluhnil in zaupal svojemu notranjemu glasu.
  10. Vse to boš pozabil.

Vir: If Life Is a Game, These Are the Rules

Perspektiva

Perspektiva

Preden rečeš žal besedo človeku …pomisli na tistega, ki ne more govoriti.

Preden se začneš pritoževati nad hrano …pomisli na tistega, ki je nima.

Preden začneš obtoževati partnerja …pomisli na tisto osebo, ki je že vse življenje sama.

Preden se razjeziš nad otroci …pomisli na tisti par, ki jih nikdar ne bo mogel imeti.

Preden začneš kričati zaradi nepospravljenega stanovanja …pomisli na brezdomca.

Preden začneš togotno tolči po volanu in hupati zaradi prometnega zamaška v katerem si se znašel …pomisli na tistega, ki mora vsak dan prehoditi to pot.

Preden se začneš pritoževati nad službo …pomisli na tistega, ki opravlja najbolj ponižujoče delo na svetu.

Preden pokažeš s prstom na nekoga …se spomni, da nihče ni popoln.

Nastja

Hej!

Hej!

Hej ti …ti tam na drugi strani. Ja, ti nezadovoljnež. Nehaj s tem! Poglej se, popoln si. Ne želi si biti nekdo drug, ker je ta lepši in pametnejši , ker ga ljudje občudujejo. Pozornosti ljudi, ki so te prizadeli res ne potrebuješ. Prenehaj sovražiti telo v katerem bivaš, obraz s katerim gledaš v svet, osebnost, zaradi katere si edinstven in napake, ki te vodijo proti cilju. Raje jih imej rad. Vse to je samo tvoje! Brez njih ti ne bi bil ti. In zakaj bi si sploh želel biti nekdo drug?

Bodi samozavesten. Smej se. To bo v tvoje življenje pripeljalo ljudi, ki že živijo veselo in zadovoljno življenje. Če pa se najde kdo, ki te sovraži zaradi tvoje sreče, se obrni stran in mu zaželi srečno pot. Tvoja sreča pač ni odvisna od drugi ljudi. Brez obotavljanja jim povej: “Sem srečen, ker se imam rad, ker sem to kar sem. Z vsemi napakami. In pomanjkljivostmi. To sem jaz in ta jaz je prekleto fantastičen!”

 

Nastja

Brca v r** ali deset motivacijskih zapovedi

Brca v r** ali deset motivacijskih zapovedi

  1. Nič ni nemogoče
  2. Verjemi vase
  3. Osredotoči se na svoj cilj
  4. Odloči se
  5. Obvladuj svoje živce
  6. Bodi prijazen do sebe
  7. Vsake krize je enkrat konec in tudi ta se bo končala
  8. Bodi realist
  9. Imej načrt
  10. Drži se pravil

Ne odpiraj vrat ljudem, ki nimajo poguma uresničiti svojih sanj. Naj te ne zavedejo z izjavami, da je to nemogoče. Sanjaj in pojdi za sanjami. Ne dovoli, da se te dotakne negativnost drugih. Bodi pozitivni naboj in izžarevaj srečo ter zadovoljstvo. Sam se odloči komu boš dovolil v svoje življenje in kdo je tisti, ki je vreden tvojega dragocenega časa. Ostani zvest sebi, svojim prepričanjem in načelom, bodi motiviran in discipliniran.

Preverjeno deluje!

Nastja

10 zmot

10 zmot

1. Sam = osamljen

Biti sama ne pomeni vedno, da sem osamljena. Tako kot razmerje ne pomeni vedno veselja. Ko sem sama s sabo je včasih samotno, ko pa sem sama v razmerju z drugim, je žalostno in samotno. Če se v razmerju ne počutim dobro in če stvari niso take kot jih želim, si bom vzela čas za razmislek. Preživela ga bom s svojim najljubšim bitjem – s seboj. Poglobila se bom vase in razmislila o stvareh, ki me vedno znova razočarajo. In naslednjič, ko se bo začelo moje razmerje potapljati, bom pripravljena odplavati proti obali.

2. Sreča = bogastvo

Če sem srečna, ker imam veliko stvari in si ne želim ničesar več …je to sreča? Ne, sreča je hvaležnost za vse kar imam in potrpežljivo čakanje na vse tisto kar še pride. Včasih se v tem divjem pehanju za dosežki niti ne zavem, koliko drobcenih biserov mi vsak dan polepša moje življenje. Hvaležna sem za vsak čudovit trenutek.

3. Bolečina = krvava rana

Nikdar ne smem podcenjevati bolečine, ne tvoje in ne moje. Vsi se borimo. Nekateri so mojstri v skrivanju in prikrivanju, nekaterim se bolečina vidi v očeh. Nikdar ne obsojam in ne opravljam – to je potrata časa in energije. Tisti, ki to počne, naj raje izkoristi čas za pomembne stvari.

4. Življenje = ravna cesta

Negativne misli so kot luknje v asfaltu. Če sem neprevidna in stopim vanjo, se lahko poškodujem. Vedno lahko izbiram po kateri poti bom šla naprej,

vedno lahko izbiram svoje misli in svoje občutke. Spremenim lahko določene stvari in spremenim lahko svoje misli o tem česar ne morem spremeniti. Lahko se odločim in grem naprej. Kljub luknjam in ovinkom.

5. Jaz = ženska z naslovnice Cosmopolitana

Želim si biti lepa kot je znana manekenka, ki krasi zadnjo izdajo naslovnice popularne revije. Brezhibna polt, božanski nasmešek, valoviti kodri in izklesano telo. Toda zakaj bi si želela biti kopija nekoga? Sem najbolj posrečen original same sebe in občutki, ki me ob tem navdajajo so prav tako originalni …niso kopija občutkov tiste manekenke, ki se mi smehlja iz naslovnice.

6. Izbranec = blagostanje

Sprašujem se ali je res, da je blagostanje dano le peščici izbrancev? Če to drži, so ti res hvaležni za vsak dan, ki ga preživijo? Nisem med izbranci vendar pa vsako jutro sama sebi rečem: “Danes bo čudovit dan.” In vsako popoldne najdem vsaj en razlog, da si rečem: “Danes je čudovit dan.” In preden zvečer zaspim si priznam: “Danes je bil čudovit dan.” In vem, da bom nekega dne, ko se bo luna neštetokrat zvrstila v vseh menah, z veseljem pogledala nazaj in rekla: “Živela sem čudovito življenje.”

7. Preizkušnje = nepotrebno

Vem, da se morajo zgoditi padci, da se lahko poberem in začnem znova. Vem, da morajo v moje življenje vstopiti napačni ljudje, da jim potem sledijo pravi. Vem, da se moram včasih počutiti šibko, da se lahko kasneje zavem, kako močna sem v resnici. Vem, da bom morala srečati veliko ljudi, preden bom našla tistega, ki ga resnično ljubim.

8. Moč = neobčutljivost na bolečino

Najmočnejši ljudje so tisti, ki občutijo bolečino, jo sprejmejo, se naučijo lekcije in jo predelajo. Za to je potreben pogum. Vzela si bom čas za razmislek, jok, počitek in pogovor s seboj. Nato se bom vrnila v ring in borila se bom kot še nikdar do sedaj.

9. Občutek = beseda

Kadar resnično občutim preden poimenujem občutek z besedo, je potrebna samo ena sama beseda. Nič razlaganja na dolgo in široko. Občutim ljubezen
preden rečem “ljubim te”. Občutim hvaležnost preden izgovorim “hvala”. Občutim ponižnost preden rečem “žal mi je”. Občutim olajšanje preden rečem “odpustim ti”. In če te besede izgovorim z občutkom, sežejo naravnost do srca.

10. Sanje = potrata časa

Nekje me čaka nekaj neverjetnega in samo vprašanje časa je, kdaj si bom drznila uresničiti svoje sanje. Največja presenečenja so tista, ki so mojim očem nevidna vendar pa jih čutim globoko v srcu. Sanjam vsak dan in ni mi žal časa, ki ga posvečam svojim sanjam.

 

Nastja

Nič ni narobe

Nič ni narobe

Si že kdaj opazil, kako je tvoje življenje doseglo čisto nove dimenzije, ko si se odločil za spremembo?

Jaz sem. Počutila sem se drugačno. Drugače sem se odzivala na izzive, ki mi jih je pred noge metalo življenje, drugače sem razmišljala, uporabljala sem druge besede. In stvari, ki so ždele na štartu so začele same od sebe dirjati proti cilju. Z lahkoto sem se prilagodila situacijam. Stvari, ki sem jih iskala so me našle. Priložnosti so se zgodile. Vrata so se odprla. Stvari so se postavile na svoje mesto. Življenje je postalo enostavno.

Tako enostavno, kot takrat, ko ti uspe zlesti na desko in ujeti val, ki te potem ponese vse do obale, ti pa uživaš v prijetni vožnji.

Prijetna vožnja pa navadno traja le nek določen čas. Potem se konča. Nobena sila te več ne potiska naprej, moč čudežno izgine. Če hočeš še enkrat zajahati val in se peljati na obalo, moraš skočiti v vodo in začeti z veslanjem nazaj na odpro morje. Veslanje je vse prej kot enostavno. Vse je v mišicah, odločenosti, trmi in vztrajnosti. Premagati val za valom. Kljubovati morskemu toku. Odločiti se in uspeti kljub naporu.

Tukaj nas večina obupa. Vsi si želimo vznemirljive vožnje, adrenalina, sprememb. A le redki se odločijo in nadaljujejo oziroma začnejo znova. Naučeni smo bili, da mora biti vse dosegljivo z minimalnim vložkom energije in vse mora biti hkrati tudi zabavno. In ko stvari postanejo zapletene je nekaj hudo narobe. Pa je res?

Ne, nič ni narobe!

Nastja

V katero smer hodiš?

V katero smer hodiš?

S kom se v življenju največ ukvarjaš? Pomisli, komu največkrat daješ raznorazne nasvete in modrosti in mu govoriš na kakšne načine si naj uredi življenje. Kakšen odnos imaš do tistega, ki te užali, prizadene, razjezi ali ne naredi nečesa po tvoji volji? Koga največkrat okriviš za tisto, kar se ti godi v življenju? Si to ti? Ali vsi ostali?

Večinoma ljudje hodimo stran od sebe in si zatiskamo oči pred resnico – navsezadnje je tako tudi najlažje. Najlažje se je ukvarjati z drugimi ljudmi. Najlažje je nekatere ljudi kar tako izbrisati iz svojega življenja in se pretvarjati, da jih več ni. Najlažje je iskati krivca zunaj sebe. Najlažje se je izogibati situacijam, ki nam niso všeč. Najlažje je živeti v svetu lastnih iluzij.

Najlažje je hoditi stran od sebe. Vse do tistega dne, dokler ne prideš do spoznanja, da si prišel do konca slepe ulice. Takrat imaš na voljo dve izbiri. Boš ostal tam in se zasidral v svoji coni udobja? Ali se boš premaknil in obrnil proti sebi ter se začel korak za korakom poglabljati vase?

Izbira je tvoja.

Vsako bitje, ki ti pride na pot, je tukaj z namenom in zate. Je tvoj učitelj, ki ti preko lekcij pomaga, da prideš do novih spoznanj in globlje vase. Postavlja ti ovire, te prizadene, zavrne, zapusti, prekriža poti, poruši cilje in sanje, ki jih imaš zgrajene … Takrat pa je od tebe odvisno v katero smer se boš obrnil. Boš to sprejel in pogledal od kod vse to izvira in kaj se imaš iz te situacije naučiti ali se boš temu upiral, igral žrtev ter krivil vse druge za to kar se dogaja?

Izbira je tvoja.

Vse osebe in vsi dogodki iz preteklosti, so te pripeljale do sem, kjer si in da si to, kar si. Zahvali se jim za vse darove in vse vloge, ki so jih odigrali. Mogoče gojiš do katerega od njih zamero, jezo, maščevalnost, bolečino? Tukaj so bili namreč zate.

Kako se soočati s strahovi

Kako se soočati s strahovi

Vprašanje bralke:

Zanima me, kako se soočiti s strahom? S strahom pred smrtjo, iz katerega naj bi izvirali vsi drugi manjši strahovi? Kako se soočiti s strahom, ki je posledica neke travme (izpred več let) in kako s strahom, ki ni utemeljen?

Odgovor:

Dobro ste ugotovili, da vsi strahovi izvirajo iz strahu pred smrtjo, bolj natančno iz tega, da ne vemo, kdo smo. Občutki ogroženosti se tako tudi nabirajo skozi življenje in vedno bolj nas je vsega strah. Strahovi so zakladnica, celo življenje bežimo od njih, a skrivajo v sebi zaklad. Strahovi nas učijo ljubezni. Soočimo se z njimi tako, da gremo v sam dogodek, ki se ga bojimo in pogledamo, kaj se nam dejansko zgodi in kaj se iz tega učimo.

Vsak strah nas nečesa uči.

  • Strah pred smrtjo nas uči, da smo večni, da smo tukaj le na eni izmed postojank, da smo mnogo več, kot si lahko razumsko predstavljamo, smo življenje, smo ljubezen.
  • Strah pred izgubo nas uči, da smo vseskozi povezani z vsem, da si ne moremo nič lastiti, ampak vse preprosto je tako, kot je in vse je vseskozi prisotno. Dopuščamo, da se vse dogaja v ravnovesju in zaupamo, da imata duša in vesolje bolj čarobne načrte za nas, kot jih lahko določi razum.
  • Strah pred neuspehom nas uči, da smo uspešni že s tem, ko smo. Čista čarovnija smo vsak zase in nič več kot smo sami ne moremo doseči v življenju.
  • Strah pred neznanim nas uči, da ravno če dovolimo, da pride neznano v naše življenje, lahko pride čarovnija.

Zamiži in pojdi v času nazaj v vse travme, v katerih si čutila kakršnokoli ogroženost, in z zavedanjem večnosti, da je vse prav in vedno za vse poskrbljeno, dopusti da svetloba napolni dogodke s temi informacijami ter z odpuščanjem, sprejemanjem, hvaležnostjo, ljubeznijo. Začuti polnost. Začuti, kako s tem tudi izginjajo blokade v tvojem telesu in se vedno bolj odpiraš ljubezni.

Na zemlji ti bo še ostal kakšen strah, a ga sprejmi in tako boš to, kar si. Čista ljubezen v vseh svojih barvah.

Haris Omanović

Ste pred oviro, imate težave? Z nasveti vam pomagamo, kako jih preseči. 

Pišite nam na info@hisaradosti.com. 
V nekaj dneh objavimo članek z obširnim odgovorom na vaše vprašanje, s tem bomo pa pomagali še vsem drugim s podobnimi izzivi. Vnaprej se opravičujemo, če ne bomo mogli obširno odgovoriti vsem.

Na vprašanja odgovarja učitelj Theta healinga Haris Omanović

Kako najti mir v sebi

Kako najti mir v sebi

Vprašanje bralke:

Zanima me, kako najti mir v sebi?

Odgovor:

Mir v sebi najdeš tako, da sprejemaš in si hvaležna, za vse, kar moti tvoj mir. Vprašaj se, čemu dovoliš, da vpliva nate, in kaj ti v tvojem življenju ni všeč. Zavedaj se, da je vse prav, da je vse samo posledica preteklih dejanj in ne rabi biti vzrok za nadaljna. Vse vidi v pozitivni luči, vse je preprosto tako, kot je.

Mir v sebi najdeš tako, da se nehaš truditi in boriti. Kaj bi rada dosegla? Več kot sebe ne moreš doseči, ker je v tebi celo Vesolje. Ti si vesolje sama po sebi, čista čarovnija in božanskost. Sprejmi to, občuti, ljubi se in boš videla, da ne rabimo nič, samo Sebe.

Mir v sebi najdeš tako, da živiš v trenutku. Čuti vsak trenutek, čuti sebe, svoje telo. Bolj ko izboljšuješ čutenje, manj boš razmišljala, preprosto samo boš.

Haris Omanović

Ste pred oviro, imate težave? Z nasveti vam pomagamo, kako jih preseči. 

Pišite nam na info@hisaradosti.com. 
V nekaj dneh objavimo članek z obširnim odgovorom na vaše vprašanje, s tem bomo pa pomagali še vsem drugim s podobnimi izzivi. Vnaprej se opravičujemo, če ne bomo mogli obširno odgovoriti vsem.

Na vprašanja odgovarja učitelj Theta healinga Haris Omanović

Kako prepoznati svoje največje talente

Kako prepoznati svoje največje talente

Vprašanje bralke:

Zanima me, kako prepoznati svoje največje talente?
Hkrati me tudi zanima, kako dovoliti okolici, da živijo svoje sanje, brez da se vmešavaš?

Odgovor:

Naše življenje poteka na tak način, da delamo stvari, ki jih moramo in ki jih rabimo. Hodimo v šolo, službo, ker se to pričakuje in se mora. Celo življenje gledamo na življenje, kot da se je potrebno boriti, kot da moramo biti veseli, da sploh preživimo. Ko gledaš na življenje z zaupanjem, da imamo vedno vsega dovolj in bo vedno lepo, imaš možnost in omogočiš prostor za ustvarjalnost. Ta pride iz svobode in miru.

Zamiži in si predstavljaj, kako bi si uredila življenje, če izgubiš službo in če se ti znatno znižajo prihodki. Dobro je, da pogledamo najslabši možni scenarij in vidimo, da bomo še vedno srečni.

Zamiži in si predstavljaj, kaj bi delala, če bi imela toliko denarja, da ga ne bi mogla v celem življenju porabiti. Zapiši si te stvari in jih začni delati že zdaj. To si ti.

Svoje talente najdemo tako, da se osvobodimo vsega, kar mi nismo. Prepustimo se življenju in verjamemo, da bomo vedno srečni. Počnemo preprosto to, kar smo, v čemer uživamo. Niti ne rabiš to na začetku vedeti, stopničko in po stopničko greš in vedno bolj se ti odpirajo stvari, v katerih vedno bolj uživaš. Na tej poti pridejo na plano vse tvoje sposobnosti in talenti, ker lahko zasvetiš, šele ko si dovoliš.

Drugi ljudje so nam ogledalo in ko boš sama zadovoljna s svojim ustvarjanjem in sanjami, se ne boš toliko vmešavala v druge.

Haris Omanović

Ste pred oviro, imate težave? Z nasveti vam pomagamo, kako jih preseči. 

Pišite nam na info@hisaradosti.com. 
V nekaj dneh objavimo članek z obširnim odgovorom na vaše vprašanje, s tem bomo pa pomagali še vsem drugim s podobnimi izzivi. Vnaprej se opravičujemo, če ne bomo mogli obširno odgovoriti vsem.

Na vprašanja odgovarja učitelj Theta healinga Haris Omanović

Avtobiografija v petih kratkih poglavjih

Avtobiografija v petih kratkih poglavjih

I. Poglavje

Hodim po ulici. Na pločniku opazim ogromno luknjo. Padem vanjo. Izgubljena sem. Popolnoma nemočna. Da sem padla v to luknjo res ni moja krivda. Celo večnost traja, da najdem pot ven.

II. Poglavje

Hodim po isti ulici. Spet opazim tisto ogromno luknjo, ki zija na sredini pločnika. Delam se kot da je ne vidim. Ignoriram jo. Spet padem vanjo. Ne morem verjeti, da sem se spet znašla v tej isti luknji. Ni moja krivda, da sem tukaj. Spet preteče veliko časa, da se nekako izvlečem iz nje.

III. Poglavje

Spet hodim po isti ulici. Tam je tista velika luknja v pločniku. Vidim jo. Spet padem vanjo. Tako iz navade. Oči imam odprte. Dobro se zavedam kje sem. V luknji. In tukaj sem po svoji krivdi. Takoj zlezem ven.

IV. Poglavje

Hodim po tisti ulici. V pločniku je spet tista velika luknja. Izognem se ji.

V. Poglavje

Izberem si drugo ulico.

To je tudi moja zgodba. Poglavja so v resnici precej daljša, saj sem samo za plezanje iz luknje porabila veliko časa. Preveč. Preveč časa in preveč energije. Zato ti predlagam, da se ne bojiš zaviti na stransko pot, na tisto, ki je ne poznaš. Res bo lahko vijugasta, prašna in neoznačena. Svetujem ti, da odvržeš obrabljen zemljevid in stopiš na to novo, neznano pot! Pojdi, zaupaj svojim občutkom, ti so najboljši kažipot.

Njošul Khenpo je avtor avtobiografije, po kateri je povzeta zgornja zgodba.

Nastja

Opomnik za vsak dan

Opomnik za vsak dan

  1. Sam s sabo ravnaj kot si želiš, da drugi ravnajo s tabo. Bodi ponosen na to kar si. Nauči se biti sam sebi najboljši prijatelj, saj se velikokrat zgodi, da se zapleteš v past in postaneš sam sebi največji sovražnik.
  2. Največje ovire v življenju so ovire v tvoji glavi. Skrb ne bo nikdar spremenila končnega rezultata. Ko izgubiš razlog za nadaljevanje tistega kar si začel, moraš najti razlog za ponoven začetek.
  3. Včasih se je treba lotiti zadeve kljub temu, da se tega bojiš. Zberi pogum in se odrini naprej. Čudeži se dogajajo takrat, ko vložiš enako količino energije v svoje sanje in svoje strahove.
  4. Prostor kjer je vse mogoče je v tebi – najdi ga! Začne se s sanjami. Če sanjam dodaš zaupanje se rodi prepričanje. Temu dodaj predanost in že imaš cilj tam nekje na obzorju. Z vložkom aktivne energije vse to postane del tvojega življenja. Odločenost plus čas in sanje in že imaš resničnost.
  5. Ne štej stopnic na stopnišču, naredi prvi korak! Ta je navadno najtežji. Vendar pa je vsak naslednji vedno lažji. In z vsakim korakom si bližje tistemu kar iščeš.
  6. Ne vračaj se v preteklost, tam ni nič novega! Sprejmi kritiko, odpusti si in pojdi naprej. Naj stari problemi ostanejo tam kamor sodijo – v preteklosti. Osredotoči se na naslednji korak. Zavestno se loti te naloge, saj tukaj avtomatizem odpove.
  7. Ne glede na to, kako zapletene so bile stvari včeraj, imaš možnost, da se danes izkažeš boljše! Ne pričakuj, da se bo to zgodilo takoj in ne obupaj. Bitka, ki jo biješ ti bo dala novih moči in novih spoznanj. Nauči se. Ne predaj se.
  8. Ne pozabi živeti! Z vsem srcem verjemi v svoje sanje in vztrajaj na poti, ki pelje do cilja. Sreča in uspeh sta rezultat tveganih a premišljenih odločitev. Zmoreš, zato zapusti cono udobja in začni živeti.
  9. Ti si ti in pika. In drugi so lahko samo to kar so. Včasih bi bil rad kipar in iz ljudi izklesal tisto obliko, ki si jo želiš; kar si predstavljaš, potrebuješ, ljubiš … po čemer hrepeniš. To pa je v nasprotju z realnostjo. Pokaži ljudem okrog sebe, da jih imaš rad prav take kot so, z lastnostmi, ki jih naredijo unikatne. In ne pozabi tega pokazati tudi sebi.
  10. Dihaj. Včasih si dovoli in ne počni nič drugega. Ustavi se kadar potrebuješ odmor, zahvali se za vse kar imaš in bodi ljubezen.

Nastja

Začini z Ljubeznijo

Začini z Ljubeznijo

Smo, kar jemo, a nekaj je še pomembneje: sami vplivamo na to, kar jemo – od deske za rezanje, kuhinjskega lonca do mize in našega želodca. Predstavljaj si, da imaš veliko kuhinjo in vse začimbe, ki so na voljo. Od tebe pa je odvisno, kako jih boš uporabil/a. Zdravilne lastnosti hrane se spreminjajo z našo pripravo in mislimi, ki jih projiciramo vanjo. Med samo pripravo, hrana vsrka vase in se prepoji, tako s pozitivnimi kot negativnimi mislimi ter čustvi.

Pomisli na to kako močne zdravilne lastnosti ima hrana ali pijača, ki jo pripravimo za bolnega otroka, partnerja ali prijatelja. Čaj je le čaj, če ni pripravljen z namenom zdravljenja. In pozitivni nameni, ne negujejo le telesa, temveč tudi našo dušo.

Nasveti za kuhanje z ljubeznijo:

♥ Spremeni kuhinjo v udoben, sproščujoč prostor ter vanjo stopaj s pozitivnostjo. Okrasi jo s stvarmi, ki te bodo spominjale na ljubezen, mir, zadovoljstvo, veselje…
♥ Po želji lahko pred pripravo izrečeš ali zapoješ lasten blagoslov nad sestavinami in jim s tem vtisneš svoj pozitivni namen.
♥ Pripravo hrane jemlji kot eno vrsto meditacije: osredotočaj se na čiščenje, lupljenje, rezanje zelenjave, merjenje tekočin, mešanje začimb, dodajanje zelišč.
♥ Bodi navzoč ves čas v postopku kuhanja od začetka do konca tako, da posvečaš pozornost lepoti sestavin in čarobnosti, s katero se zlijejo in postanejo nekaj novega.

Pri prehranjevanju pa je pomembno:

♥ Hrano jemo le takrat, ko smo umirjeni.
♥ Vzamemo si čas in nikamor ne hitimo ter končamo, ko smo siti.
♥ Ne pozabimo tudi na to, da se prebava začne že v ustih in ne šele v želodcu. Dobro prežvečimo in uživamo – takšna meditacija je ena najkoristnejših meditacij za zdravje in notranjo srečo.

Pripravljeno jed začini s hvaležnostjo in ljubeznijo ter postrezi.

Dober tek

Avtopilot

Avtopilot

Vsaka pot se začne z mislijo. Zato so naše misli tako pomembne. Odločajo kam se bomo v življenju namenili. Tudi naše sanje se ne zgodijo kar same od sebe. Z mislimi jih v spanju prikličemo k sebi.

• Misli drugačne misli! Star način razmišljanja mi ne bo nikdar prinesel novega, drugačnega življenja. Če bom vedno premleval stare in obrabljene misli bo rezultat vedno enako življenje; življenje, ki me ne zadovoljuje in osrečuje. Zato mislim drugačne misli!

• Pridobi nova prepričanja! Vsak dan nešteto misli s svetlobno hitrostjo potuje skozi moje možgane, vendar se večina ne zasidra v njih, ampak odbrzi naprej. Pridejo na kratek obisk in izginejo. Ko pa misel vedno znova prikličem k sebi, se ta naseli v moji glavi, dobi stalno prebivališče v mojih možganih. Te misli so prepričanja, so tisto, v kar verjamem, verujem. Vedno znova mislim srečne, pozitivne, vesele in ljubeznive misli in te bodo postale stalnica v mojem življenju.

• Akcija! Začni delovati v skladu s svojimi novimi mislimi in prepričanji. Prikliči ta tandem v svoje življenje. Samo drugačne, nove misli, nova prepričanja in drugačen način delovanja lahko pomenijo začetek novega, drugačnega življenja, takega kot si ga želim jaz in si ga želiš ti.

 

Nastja

Intervju

Človek: “Kakšni se ti zdimo ljudje? Si zadovoljen s tem kar vidiš?”

Bog: “Moti me, da se tako hitro naveličate biti otroci in hitite odrasti. Ko pa enkrat odrastete, si spet želite biti otroci. Vse prevečkrat zbolite, ker se preveč ženete za denarjem in potem zapravite ogromno denarja, da spet postanete zdravi. In ukvarjate se s prihodnostjo…zaskrbljeni ste kaj se bo zgodilo jutri in pozabljate na sedanjost. Kosite travo namesto, da bi se igrali. S svojimi prijatelji se pogovarjate na Facebooku namesto, da bi jih obiskali. Pozorno spremljate politično dogajanje in berete rumeni tisk, namesto da bi šli na sprehod in zbistrili svoje misli. Jeste, spite in delate. Ko ne delate v službi sedite doma za računalnikom in iščete zabavo. Pogovarjate se o problemih in ne o izzivih. Sploh pa preveč govorite in premalo poslušate. Živite kot da ne boste nikdar umrli in nazadnje umrete kot da niste nikdar živeli.”

Včeraj ni bilo bolje kot je danes. Ne čakaj deset let preden boš si boš priznal, da je danes čudovit dan.
Če pa te vseeno zgrabi nostalgija za včerajšnjim dnem se pretvarjaj, da je danes včeraj. Pojdi in se
zabavaj! Živi življenje!

Nastja

Vsemogočni um, prijatelj ali sovražnik?

Mojemu in tvojemu telesu poveljuje um, tisti, ki se oglaša kar naprej. Tisti, ki razmišlja, sprašuje in tisti, ki pripoveduje. Prebivamo v telesih različnih velikosti, oblik, pokriti z različno barvo kože. Um živi v tem najetem telesu, dokler telo ne umre. In kakšen odnos ima um do tega telesa, do tega svojega stanovanja? Je prijazen, vreden spoštovanja, mogoče celo romantičen? Ali zahteva, da počne stvari, ki telesu škodujejo?

In to telo, ta naš zvesti partner, v dobrem in slabem, nas spremlja skozi življenje polno različnih situacij, bolečih izkušenj in prijetnih občutenj. Pa mu um v enaki meri vrača prijaznost in naklonjenost? Ga nikdar ne zlorablja s svojimi nizkotnimi nameni in neumnimi odločitvami? Se z odločitvami kot je prenažiranje, kajenje, stradanje, uporaba alkohola in drog oziroma nezdravim življenjem nasploh res trudi, da bi bilo telo, v katerem preživlja dneve, mesece in leta, v odlični formi?

Um in telo sta živa predstavnika neskončnega življenja, telo ustvarjeno iz snovi, um pač ne. Vzajemno sta povezana in eden brez drugega ne preživita. Za odnos v katerem živita sta odgovorna oba. Za vsak odnos pa je potrebna dobra komunikacija.

In kako uspešen je odnos imata tvoj um in tvoje telo?

Kdaj zašepetaš svoji drugi polovici, telesu, kakšno nežno besedo? Kakšne prijaznosti in sočutja je deležen, če sploh? Je samo stroj za opravljanje raznoraznih del, vreča za shranjevanje hrane in obešalnik za najnovejše modne kreacije?

Če poveš svojemu telesu vsaj enkrat na dan rad te imam, narediš nanj pozitiven vtis. Če mu rečeš hvala, bo to res veliko presenečenje. Hvaležnost se vedno poplača s hvaležnostjo. Oprosti je beseda, ki največ nauči. Vendar pa se največkrat zgodi, da je um obseden sam s sabo in trguje z mislimi vseh vrst kot trgovec na tržnici. Prodaja sebe kot najboljše blago in vlaga vse svoje moči v nekaj kar je daleč od resničnosti. In to do te mere, da se nazadnje izgubi v blodnjaku svojih misli, kjer ga zgrabi panika in ga objame plašč strahu. Ne posluša telesa, ki se mu v bolečih krčih upira in ga prosi, naj preneha. Naj se ga usmili in postane tisti bister, prijazen, tih pa vendar vedno čuječ glas, ki ne bo znova in znova premleval ali se je prav odločil, kaj bi bilo če bi bilo, zakaj se ni zgodilo tisto kar bi se moralo zgoditi in se trudil očarati vsakogar, ki bi bil pripravljen prisluhniti njegovi zgodbi, kako se trudi, vedno vse ve in ima vedno prav.

Če prisluhneš svojemu telesu boš vedel kaj potrebuje. Umiri se in začutil boš kako čista ljubezen napolnjuje telo in tudi um, ki se ne more kosati s to močno energijo. Osvobodila te bo tirana, ki je zahteval od telesa nemogoče in z njeno pomočjo boš začel graditi svojo novo resničnost. Hranil boš svoj um s sladkim nektarjem življenja in poslušal najlepše melodije ljubezni in občudovanja.

Sta lahko torej um in telo v romantičnem razmerju, skrbna in ljubezniva drug do drugega? Lahko ustvarita razmerje, ki temelji na ljubezni, spoštovanju in brezmejni predanosti? Seveda! Nahrani svoje telo s kakovostno hrano vsaj trikrat na dan in kar se da pogosto nahrani svoj um z ljubečimi, pozitivnimi mislimi in kakšno dobro knjigo.

Nastja

Igra

Življenje je moje igrišče. Naučiti se moram igrati to igro! Pojdi z mano!

….. se bova gugala, kot da jutri ne obstaja. Dotaknila se bova tistih puhastih oblakov. Gugala se bova vse dokler sonce ne bo zašlo.

….. se bova smejala. Na ves glas, dokler ne bova hripava omagala pod zvezdnatim nebom.

….. bova tekla na vso moč, kot da naju lovi sto pošasti. Dirjala bova kot konji v galopu, do zadnjega diha, dokler ne prideva do mavrice.

….. bova plezala vse tja do vrha. Tako visoko, da se bova dotaknila lune in bleščečih zvezd.

….. se bova vrtela dokler nama ne bo pošteno slabo in bova popadala v travo kot zrela jabolka z dreves.

….. bova lovila ravnotežje med sanjami in resničnostjo. Tako dolgo dokler ne bova verjela, da so najine sanje najina resničnost.

….. se bova igrala skrivalnice in iskala skrite zaklade, ki nama jih ponuja življenje.

….. bova skakala in padala, si opraskala kolena in komolce. Ampak vedno znova se bova pobrala in nadaljevala z igro dokler bova živa.

Življenje je najino igrišče. Čudovito in enkratno. Zanimivo. Razburljivo. Pojdiva se igrat!

Nastja

Darilo iz srca

Darilo iz srca

Vse prehitro nam lahko naša čustva postanejo samoumevna in predvidevamo, da ljudje, ki jih imamo radi, vedo, kaj čutimo do njih. Čeprav so jim navadno znana naša čustva, so besede: “Rad/a te imam!” darilo, ki bi ga našim ljubljenim morali čim večkrat podariti, saj je izkazovanje ljubezni pomemben del negovanja vsakega ljubečega odnosa. Pa naj bo to odnos med partnerjema, prijatelji, sosedi, starši ali sorojenci.

Le kdo bi postal utrujen od nenehnega prigovarjanja, da je ljubljen? In prav te besede mu lahko obrnejo življenje na glavo, privabijo nasmeh na obraz, polepšajo dan, povedejo razmerje na novo raven ter okrepijo in utrdijo predano vez. Vsi hrepenimo po tem, da slišimo te tri preproste besede: Rad/a … te … imam. In ko izpovemo svojo ljubezen do drugih, jim izkažemo naklonjenost na najpomenljivejši način. Del izpolnitve, ki jo prinaša ljubezen do nekoga, se skriva tudi v tem, da tej osebi povemo, da jo ljubimo ali jo imamo radi.

Morda ti gre izpovedovanje čustev težko z jezika, zlasti če si odraščal med ljudmi, ki jih nikoli niso izražali z besedami. Besede: “Rad/a te imam!” je drugi osebi najbolje izreči brez kakršnihkoli pričakovanj o povrnitvi vložka. So darilo iz srca, ki ga pošljemo neposredno v srce prejemnika. Ker vsak od nas kipi od obilja ljubezni, so kakršnekoli skrbi, da nam je bo zmanjkalo, če teh besed ne bomo deležni nazaj, popolnoma odveč. Zato odvrzi vse strahove, skrbi in zaupaj svoja čudovita čustva ljudem, ki ti veliko pomenijo.

Ljubezen obstaja, da jo izrazimo, ne da jo zadržimo v sebi.

Kam potujejo tvoje misli?

Kam potujejo tvoje misli?

Ko si vzameš svojih deset minut, o čem premišljuješ? Kako daleč si prišel ali kako daleč moraš iti? O področjih ali stvareh v katerih si dober ali o svojih šibkih točkah? O vsem dobrem kar te še čaka ali o najhujših stvareh, ki te lahko doletijo? Bodi pozoren na tok svojih misli. Mogoče… mogoče je edina stvar, ki jo potrebuješ za preskok na srečno stran življenja, ki ponuja zadovoljstvo, pravo ljubezen in moč, ravno v tvojem načinu razmišljanja.

Ponujam ti nekaj stavkov v razmislek, ki ti morebiti pomagajo najti prave smernice za prihodnost.

  • Če hočeš nekaj spremeniti, se moraš s to spremembo najprej soočiti.
  • Ne misli na stroške. Misli na končno vrednost.
  • Včasih se moraš oddaljiti od problema, da lahko vidiš tudi njegovo drugo stran.
  • Preveč ljudi kupuje stvari, ki jih ne potrebujejo, z denarjem, ki ga nimajo, da bi navdušili ljudi, ki jih ne poznajo.
  • Ne glede na to, koliko napak narediš ali kako počasen je tvoj napredek, še vedno si daleč pred tistimi, ki niso niti poskusili.
  • Če si nekdo želi biti del tvojega življenja se bo za to zelo potrudil. Dvakrat premisli preden rezerviraš prostor v svojem srcu za nekoga, ki se noče potruditi.
  • Če nekomu rečeš, da je grd, ne misli, da si potem ti lepši.
  • Najbolj boleč trenutek je tisti, ko izgubiš sebe, ker drugega preveč ljubiš in pozabiš, da si tudi ti enkraten.
  • Bolje je biti sam, kot v slabi družbi.
  • Spoznati sto prijateljev ni nobena umetnost. Umetnost je imeti enega prijatelja, ki ti bo stal ob strani čeprav se bo ostalih devetindevetdeset obrnilo proti tebi.
  • Predati se ne pomeni vedno, da si šibek ali da ne znaš vztrajati. Včasih pomeni, da imaš dovolj moči in pameti, da pustiš stvari in greš naprej.
  • Ne reci, da nimaš časa. Na razpolago imaš ravno toliko ur na dan, kot so jih imeli Leonardo da Vinci, Mati Tereza, Albert Einstein…
  • Ne izberi nekoga, ki zna sebe predstaviti svetu kot nekaj čudovitega. Izberi tistega, ki bo tvoj svet naredil čudovit.
  • Med tem, ko si zaposlen z iskanjem popolnega osebka, boš mogoče spregledal malo manj popolnega, ki te lahko popolnoma osreči.
  • Če v življenju ničesar ne tvegaš, tvegaš vse.
  • Ko se nehaš poditi za napačnimi stvarmi v življenju, daš priložnost pravim, da te ujamejo.
  • Nikoli ne boš postal tak kot si želiš, če boš druge obsojal za to kakršen si zdaj.
  • Marsikdo se lahko pojavi v tvojem življenju in ti govori, kako zelo te ljubi. Ampak obstaja pa samo ena posebna oseba, ki ostane v tvojem življenju in ti pokaže kako zelo te ljubi.
  • Prižgi sveče. Obleci svileno pižamo. Spi na satenastih rjuhah. Ne hrani teh stvari za neko posebno priložnost, ker je vsak dan prav poseben.
  • Nauči se najprej imeti rad sebe in ne imej rad ideje, da te imajo drugi radi.
  • Veliko ljudi je zelo revnih, ker je edina stvar, ki jo imajo denar.
  • Ne moreš začeti novega poglavja v svojem življenju, če nenehno prebiraš zadnjega.

Nastja

Dovoli si!

Dovoli si!

Izgubiti se. Kako se to lepo sliši. Tako lepo, da bi se človek kar izgubil. Namenoma. Za vedno. In ptice ne bi bile drugega kot pesem dreves. ( D. Čater)

Izgubi se. Ni ti treba odpotovati v neznano, da se izgubiš.

Izgubi se v dobri knjigi, v ritmu dobre glasbe.

Izgubi se v škrabljanju dežnih kapelj, ki žgečkajo krošnje dreves.

Izgubi se v nežnem objemu ljubljenega.

Izgubi se v cvetličnem vrtu, v opojnem vonju dišečih vrtnic.

Izgubi se med zvezdami na nočnem nebu.

Izgubi se v ustvarjanju; risanju, igranju inštrumenta, pisanju, šivanju, kuhanju.

Izgubi se v popolni tišini svojih misli potem ko že vsi spijo.

Izgubi se v tem trenutku. Ta trenutek.

Nastja

Delovni nalog

Delovni nalog

Nasmej se… vsaj za trenutek.
Pleši, pa čeprav si manjkal na plesnih vajah.
Ljubi z vsem srcem ne glede na to kolikokrat je že krvavelo.
Razvajaj svoje brbončice z okusi življenja.
Ustvari mojstrovino, ko boš predeloval občutke jeze.
Podari delček sebe.
Velikodušno razdajaj svoje izkušnje in znanje.
Daj vse od sebe, a ne pozabi na počitek.
Smej se svojim napakam.
Občuduj oblačno nebo in ne sprašuj zakaj je tako.
Odpusti si…  z jezo v srcu pač ne moreš živeti.
Sprejmi skrivnosti življenja.
Tu in tam poglej na stvari iz zornega kota nekoga drugega.
Objemi drevo.
Ne obremenjuje se s tem kar mislijo drugi.
Nauči se kaj novega o sebi.
Trdno verjemi v svoja prepričanja.
Živi življenje.

Nastja

Ga poznaš? 2

Ga poznaš? 2

Prebujanje.

Moj “notranji otrok” se prebuja iz dremeža. Kako vem? Ker….

  • Sem sproščena, nasmejana in vesela
  • Jokam ob sentimentalnih filmih
  • Preveč razvajam svoje otroke
  • Se rada igram z barbikami in prebiram knjigo Peter Pan
  • Se zjokam, ko se spomnim pogreba svojega prvega psa
  • Z veseljem pomagam ostarelim staršem
  • Dobim solzne oči, ko listam albume s slikami iz svojega otroštva
  • Ker mi srce divje razbija, ko plezam na drevo

Rada ga imam. Rada imam to malo punčko z rjavimi očmi. Spodbujam jo. Rada skrbim zanjo. Ponosna sem nanjo. Je lepa, pametna in privlačna. Je delovna in ustrežljiva. Uživam v njeni družbi.

Želim se ji opravičiti, ker sem jo včasih prizadela. Ker sem jo zanemarjala in pozabila nanjo. Ker je bila tolikokrat spregledana in poslana stran. Ker je morala tako hitro odrasti in postati mama, odgovorna in načelna. Ker je bila že tolikokrat razočarana.

Obljubim, da bom skrbela zanjo, za punčko z rjavimi očmi. Trudila se bom, da mi bo zaupala. Poslušala jo bom, vedno si bom vzela čas. Peljala jo bom na sprehod v gozd. Na tobogan v park. Dovolila ji bom naročiti šest kepic sladoleda in obuti čevlje z vrtoglavo visoko peto. Poslušala jo bom. Varovala jo bom pred razočaranji in neiskrenim ljudmi. Imela jo bom brezpogojno rada.

Nastja

Če bi mi pripovedoval…

Če bi mi pripovedoval…

… svojo življenjsko zgodbo, bi te poslušal do konca?

Vsi imamo radi zgodbe. Zanimive, napete prav do konca. Dobra zgodba je najboljši način za posredovanje nekega sporočila. Celo podjetja so spoznala, da je strategija pripovedovanja zgodbe o določenem izdelku nekaj, kar kupce pritegne in na koncu tudi prepriča, da izdelek kupijo ter se k njim radi vračajo.

Si kdaj pomislil, kaj je steber vsake dobre zgodbe? Naj omenim glavne tri:

Tema
Tematika zgodbe nas pritegne, navadno prinaša sporočilo, ki je namenjeno našemu bolj ali manj poglobljenemu razmišljanju. Tisto nekaj nas spremlja prav do konca, do zadnjega poglavja, kjer se nam razodene nauk prebranega.
Dogajanje
Vzponi in padci glavnih junakov, oris njihovih situacij skozi pripoved nas drži v napetosti. Dobra zgodba ima veliko junakov, s katerimi se lahko večina bralcev poistoveti. In nauk zgodbe večino pripelje do razmišljanja in zaključka.
Glavni igralci
Junak. Junakinja.

Moje vprašanje tebi pa je…

Če bi mi pripovedoval svojo življenjsko zgodbo, bi te poslušal do konca? Je tvoja zgodba zanimiva in vredna poslušanja?

  • Kaj je namen tvojega življenja? Za kaj živiš?
  • Delaš kaj enkratno zanimivega, razburljivega, kaj takega, kar daje tvojim dnem, mesecem, letom pečat navdušujočega dogajanja? Ali je tvoje življenje enoličen proces robotiziranega stroja v najnovejši tovarni? Dolgočasno, predvidljivo in pusto?
  • Se ukvarjaš s sabo in iščeš poti za nadgradnjo svojega jaza? Potuješ s tokom ali si morda drzneš pokazati, da si unikat? Si junak, junakinja ali neopazen lik v ozadju?
  • Če mi poveš svojo zgodbo, bom na koncu ujel kakšen nauk iz katerega bi se lahko tudi sam kaj naučil? Me bo tvoja zgodba navdušila do te mere, da bom zaradi nje spremenil pogled na življenje in začel delovati v smeri, da nauk vgradim tudi v stebre svoje zgodbe?

Če živiš življenje, pripoveduješ odlično zgodbo! Če pa le obstajaš je tvoja zgodba nezanimiva,dolgočasna in je morda čas, da jo začneš pisati na nov list papirja, z barvnimi svinčniki.

Dejstvo je, da se ljudje spomnijo le dobrih zgodb! Zato se potrudi in naredi svoje življenje pomembno. Pogum ti bo pomagal preskočiti vse ovire na poti in z vztrajnostjo boš uspel. Če se ne boš soočil s strahovi, delal napak in tvegal, ne boš dosegel ničesar omembe vrednega. In tvoja zgodba bo, verjemi, na smrt dolgočasna. In nihče je ne bo želel prebrati ali poslušati.

Spoštuj se in živi kot glavni junak v najbolj zanimivi zgodbi, ki je bila kdaj napisana. Če si sedaj odločen, da napišeš razburljivo zgodbo, nabito z zanimivimi dogodki, ki bodo včasih mejili na norost, ne čakaj, ne oziraj se, sprejmi moj izziv…pojdi in napiši!

Nastja

Kdo za vraga si ti?

Kdo za vraga si ti?

Kdo si? Si sploh resničen? To vprašanje se mi je zadnjič pojavilo na neki spletni strani, ko sem že ničkolikokrat pozabila geslo za dostop. Dalo mi je misliti. Pa sploh vem kdo za vraga sem?

Naslednjič, ko greš mimo ogledala se ustavi za trenutek in poglej osebo, ki strmi vate. Si to ti ali je to le tvoja podoba? To je podoba, ki jo daješ zunanjemu svetu. Pa se zunanjost sklada z notranjostjo?

Dolgo časa nazaj je živel mož, ki je rad igral norčka. Tu in tam si je z največjim veseljem privoščil marsikoga. Nosil je masko, ki je od ljudi zvabila od smeha do joka in raznoraznih grimas. Všeč mu je bilo kar je počel; strašil ljudi in se norčeval iz njihovih podob in občutkov. Oboževal je občutek, ko mu je adrenalin gnal kri po žilah. Rad je imel hojo po robu, saj nikdar ni vedel, kdaj bo padel. Na začetku je masko nosil samo nekaj dni na teden, kasneje si jo je nadel vsak dan. Nositi jo je začel celo med spanjem. Z masko na obrazu je bil nedotakljiv, popoln, skoraj veličasten. Leta so minevala in kar naenkrat je spoznal, da nekaj manjka, da to ni več on. Izgubil je stik s sabo. Nekega dne se je med svojo predstavo zaletel v mladenko in zgodila se je ljubezen na prvi pogled. Toda, ko je hotel z mladenko na večerjo, se ga je ta tako prestrašila, da je zbežala stran. Mož z masko jo je jokajoč prepričeval, da to pravzaprav ni on. Skušal je sneti masko z obraza, pa je ni mogel. Maska se mu je po vseh teh letih prirastla na kožo in postala njegov obraz. Trudil se je in svojo zgodbo razlagal ljudem, pa ni nikogar zanimala. Vsi so nosili maske. Vsi so živeli v zavetju svojih mask in se pretvarjali.

Kdo si? Tudi ti nosiš masko? Včasih si nadenemo masko v upanju, da se bomo tako lažje skrili pred zunanjim svetom, pred ljudmi, ki nas morda ne bi imeli radi, če bi vedeli, da nismo popolni. To početje zna biti zelo naporno. Kdaj si se nazadnje ozrl vase tako poglobljeno, da sta se tvoja zunanjost in notranjost zlila v eno?

Marsikdo med nami si ne zna odgovoriti na vprašanje “kdo si”, ker tega pravzaprav ne ve. Resnični jaz je pogosto potisnjen nekam v globino našega bitja, da lahko tisto bitje z masko opravlja svoje delo, nastopa in ugaja zunanjemu svetu.

Mogoče je čas, da odvržeš svojo masko in

  • se nehaš pretvarjati, da si srečen, kadar v resnici nisi
  •  če si v razmerju, ki te spravlja v obup poiščeš pomoč ali ga zapustiš
  •  če sovražiš svojo službo najdeš novo ali se izobraziš za poklic, ki te veseli
  •  če imaš v službi preveč zadolžitev prosiš za pomoč
  •  se naučiš reči ne
  •  prenehaš biti gospa oziroma gospod »prijetnež«
  •  prenehaš z reševanjem drugih in najprej rešiš sebe
  •  tvegaš in pokažeš svoj pravi obraz… naj ga vidijo prav vsi
  •  stojiš na glavi in meditiraš
  •  če vse zgoraj našteto ne uspe, lahko še vedno poiščeš strokovno pomoč

Povej, kakšno je življenje brez maske? Se prepoznaš v ogledalu? Za vraga, pa saj to si resnično ti!

Nastja

Poišči namen

Poišči namen

Vse kar je bilo kdaj ustvarjeno, je bilo ustvarjeno z namenom. Z očmi gledam, z ušesi poslušam, z nosom voham. Zdravniki rešujejo probleme v medicini, odvetniki se ukvarjajo s pravnimi vprašanji. Jopica me greje, ura kaže čas. Vse ustvarjeno reši problem.

Vsak od nas je tukaj, da reši “problem” in predvsem od naše volje in zmožnosti raziskovanja je odvisno ali bomo “problem” najprej našli in ga potem še uspešno rešili. Iskanje “problema” je v resnici iskanje namena, zaradi katerega smo se znašli tukaj, točno na tem mestu, točno v tem obdobju, točno v tem življenju. In ko najdemo rešitev za “problem” najdemo tudi naš namen.

7 vprašanj, ki ti lahko pomagajo odkriti tvoj namen

1. Kaj rad počneš?
Tvoj namen je povezan s tem, kar rad počneš. Najbolj odločni in osredotočeni ljudje vedno počnejo tisto, kar radi počnejo. Bill Gates ima rad računalnike, Oprah rada pomaga ljudem, Edison je rad izumljal. Kaj imaš ti rad? Je to branje, pisanje, ukvarjanje s športom, petje, igranje inštrumenta, slikanje, poslušanje, kuhanje, popravljanje, podjetništvo? Karkoli rad počneš je neposredno povezano s tvojim namenom.

2. Kaj rad počneš v prostem času?
Karkoli rad počneš v prostem času te povezuje s tvojim namenom. Če te slikanje sprošča in razveseljuje, je to znak. Če rad vrtnariš, je to znak. Če se rad pogovarjaš, je to znak. Sledi znakom, ki ti nakazujejo pot do tvojega namena. Kako bi izkoristil svoj prosti čas, če bi ga imel več na razpolago? Bi poučeval starejše? Ali pa morda napisal knjigo?

3. Kaj najprej opaziš, kaj pritegne tvojo pozornost?
Frizer najprej opazi neurejeno pričesko, prodajalec neprivlačno izložbeno okno, modni oblikovalec slabo narejeno obleko, mehanika zmoti čuden zvok motorja, glasbeniki takoj slišijo zgrešeno oktavo. Kaj pa ti? Kaj te zmoti? Kaj pritegne tvojo pozornost?

4. Česa bi se rad naučil?
Kakšne knjige in revije rad prebiraš? So to kuharski priročniki? Revije o opremljanju prostorov? Knjige o duhovni rasti, uspešnem in srečnem življenju? Če bi imel knjižnico, s katerimi knjigami bi bila najbolj založena?

5. Kaj najprej zaneti iskrico tvoje ustvarjalnosti?
Pisanje, slikanje, prodaja, načrtovanje? Kako se počutiš, ko oblečeš svojo novo kreacijo, ki si jo šivala zadnjih nekaj tednov? Ali pa ob prebiranju članka, ki si ga objavil v občinskem glasilu? Imaš ideje za nove kuharske recepte?

6. Kaj od tvojih vrlin najprej opazijo tvoji “fani”?
Če nihče ne obožuje tvoje kuharije, potem najbrž ne bi hotel postati glavni kuhar v restavraciji. Če pa ljudje “lajkajo” tvoje pisanje, petje, fotografijo ali bloganje potem je to znak, kateremu moraš slediti.

7. Kaj bi delal, s čim bi se ukvarjal, če bi bil vedel, da ti ne more spodleteti?
Ali bi odprl frizerski studio, se udeležil X- faktorja ali pa morda postal podjetnik? Česa bi se lotil, če bi bil prepričan v svoj uspeh? Tudi v tem lahko najdeš znak, ki te bo peljal do tvojega namena.

Ta vprašanja so ti morda pomagala pokazati tja, kjer se skriva tvoj točno določen namen. Eno vprašanje predstavlja le en košček v sestavljanki, zato poglej na odgovore kot na celoto. Potopi se v vprašanja in iz globin tvoje zavesti bodo priplavali odgovori, ki te bodo usmerjali po poti raziskovanja tvojega namena v življenju, ki ga živiš, tukaj, sedaj.

Me veseli, da si članek prebral. Meni so vprašanja pomagala najti moj namen, pa tebi?

Nastja

Brezplačen najem angela

Brezplačen najem angela

Kadar se znajdeš v prometnem zamašku ali pa imaš opraviti s kakšno zapleteno stvarjo ali preprosto zamujaš na večerjo, bi bilo najlaže najeti angela, ki bi vse uredil v nekaj kratkih trenutkih. In povem ti, najem angela je preprost in še brezplačen je! Angeli so prijazni pomočniki, vedno pripravljeni priskočiti na pomoč. Najdejo parkirni prostor v nakupovalnem središču, predčasno končajo dolgočasen sestanek, poiščejo rešitve za še tako zapleten projekt ali pa samo poskrbijo za prijetno vzdušje, ko si na obisku pri tašči.

Kako torej najeti angela?

Naglas ali pa samo v mislih izgovori, “Želim pomoč angela, ki je strokovnjak za promet (parkiranje, obvozne poti) sončno rumen, travnato zelen, nebesno moder.”

Počakaj nekaj trenutkov dokler ne začutiš njegove prisotnosti. Navadno se takoj odzovejo. Izgovori: “Angel, strokovnjak za promet sončno rumen, travnato zelen in nebesno moder, želim da mi pomagaš najti parkirni prostor. Že vnaprej se ti zahvaljujem za pomoč.”
Ko prejmeš želeno pomoč, se še enkrat zahvali. Nikdar ne pozabi na zahvalo, da se bodo angeli tudi v prihodnje odzvali na tvoj klic.

Angeli so strokovnjaki za vsa področja. Lahko jih prosiš za kakršnokoli pomoč. Del njihove naloge je pomoč ljudem na Zemlji. Če ne opravijo tega, ne morejo napredovati . Napredujejo pa lahko le tako, da jim ti zagotoviš delo; torej prosi angele za pomoč ! Angeli te ponižno čakajo v želji, da ti pomagajo. Vendar njihove pomoči ne vzemi kot nekaj samoumevnega. Predvsem bodi hvaležen za kakršnokoli pomoč!

Seveda pa ne delujejo v nasprotju s tvojo voljo in prepričanji, ki jih nosiš v podzavesti oziroma če v svojih prošnjah nisi dovolj natančen, za kaj pravzaprav prosiš. Če na primer prosiš angela naj ti pomaga najti službo, ti pa se utapljaš v negativnem razmišljanju, kako presneto težko je danes dobiti službo, ti angel žal ne bo mogel pomagati. Vsekakor pa lahko drugega angela poprosiš za pomoč pri odstranjevanju negativnih misli, na drugega pa nasloviš prošnjo za službo. Na žalost pa angela ne moreš najeti za nedoločen čas, saj se odzovejo je na tvojo trenutno, jasno izraženo prošnjo za pomoč.

Nastja

Prihajajoče delavnice