smeh

Skrivnosti

Skrivnosti

Grozote!
…brez sodnika in porote.
Da, jaz sem jih počela,
čeprav sem vedela,
da ne bi smela.

Ubijala, mučila in klala,
svoje telo sem prodala,
svojo dušo izdala,
mračne skrivnosti nato zakopala.

Takrat sem mislila,
dovolj globoko,
da se le ne bi vrnile
in moj mir kalile,
ki ga ni
in ni…

Šla iskat sem luknjo,
kamor sem jih skrila,
a kakor veverica
mesto sem pozabila.

Kopala sem in kopala,
hrib že cel sem razruvala,
kakor krt, ki išče slepo…
a končno najde tisto repo.
Gnilo, smrdečo in usrano,
bržkone na smrt bolano.
Tâko sem jo tudi skrila,
a zdaj rada bi jo umila.

“Vode! Vode!”, kliče žaba,
saj pa je dvoživka, ta baraba.
Brez nje ne more preživeti,
ne trpeti, ne zacveteti.

Opazovanje skrivnosti,
bolečih, grenkih teh sladkosti.
Tu sem zdaj, kjer bila sem prej.
Nasmej se, nasmej!

Dolgo pustila sem jih same,
a one vrtale so vame.
Zdaj mirno jih opazujem,
si jih priznavam in očiščujem.
Pomaga mi dobra vila,
da lažje bi jih odkrila
in si z duškom odpustila.

Hejdi Martinšek

Sreča je seksi

Sreča je seksi

“Mislim, da privlačnost prihaja od znotraj. Je nekaj kar imaš ali pa nimaš v sebi. Nič nima opraviti z velikim oprsjem, dolgimi nogami in našobljenimi ustnicami.” (S. Loren)

Resnična privlačnost je nekaj globljega od pojave, “geštela”, kot bi se izrazili mladi. Je več kot telo oblečeno v najmodernejše speaking_of_joykreacije in brezhiben ten kože. In je čisto nekaj drugega od zaobljene zadnjice in zapeljivega pozibavanja bokov. Veliko ljudi je na prvi pogled zelo privlačnih, zelo seksi, ko pa jih pobližje spoznamo pa ugotovimo, da so neprivlačni, nezanimivi in prave puščobe.

Kaj je privlačno? Kaj je seksi? To je tista lastnost posameznika, ki preseže lepoto zunanjosti. In katera je ta lastnost? Z eno besedo, to je sreča.

Zakaj je sreča seksi?

  1. Srečni ljudje so samozavestni. Srečni ljudje so privlačni. Niso pusti spogledljivci in tisti, ki si na vse načine prizadevajo pridobiti pozornost drugih. Zavedajo se svoje privlačnosti in oddajajo prav posebno energijo.
  2. Srečni ljudje skrbijo zase. Seksi ljudje skrbijo za svoje zdravje. Zavedajo se, da je zdravje pomembno in živijo moto “zdrav duh v zdravem telesu”.
  3. Srečni ljudje z veseljem dajejo in razdajajo. Veliko časa porabijo za skrb in potrebe soljudi in ne zapravljajo časa pred ogledalom, kaj šele denarja pri lepotnih kirurgih.
  4. Srečni ljudje so strastni. Ljubijo življenje in uživajo v njem. Počnejo stvari, ki so jim všeč in jih navdajajo s strastjo.
  5. Srečni ljudje ljubijo. Ljubezen je seksi! Protipomenke ljubezni so sovraštvo, sebičnost in neprijaznost. In vse tri so zelo neprivlačne. Ljubiti in biti ljubljen je nekaj najlepšega, kar se lahko zgodi.
  6. Srečni ljudje se zabavajo. Zabava je seksi. Srečni ljudje uživajo v igri s svojimi otroci, druženju s prijatelji ali pa z dobro knjigo v roki.
  7. Srečni ljudje se radi smejejo. Smeh je pol zdravja. Je ena izmed najbolj seksi lastnosti, ki jih ima srečen človek.
  8. Srečni ljudje so odkriti. Ne pretvarjajo se. Karkoli počnejo, počnejo to z vsem bitjem.
  9. Srečni ljudje ne stokajo in se ne pritožujejo. Iz vsake situacije poskušajo potegniti najboljše, so ljudje akcije. Odločno stremijo k cilju, ki so si ga zadali in ga tudi uresničijo.
  10. Srečni ljudje so vljudni. So prijazni in pozorni. Veliko poslušajo in malo govorijo. Spoštujejo vsa živa bitja, peace___love___happiness_by_mcbadshoesspoštujejo življenje.
  11. Srečni ljudje zaupajo in so vredni zaupanja. Ne lažejo in ne opravljajo.

Sreča je seksi, je privlačna. Je kot preliv na torti in češnja na vrhu sadne kupe. Življenju doda iskrivost in resnični pomen našega obstoja.

Nastja

Najboljše stvari

Najboljše stvari

Včasih je veljalo: “Najboljše stvari v življenju so zastonj.” Sedaj pa se je rek malo spremenil in se glasi: “Najboljše stvari v življenju niso stvari.”

shutterstock_69211996Dvanajsturni delovnik, vikend priprave na ponedeljkove sestanke, dolgi pogovori po telefonu in neskončne tabele izračunov stroškov …to je bilo njegovo življenje. Ko pa ga je otrok pocukal za rokav in prosil, naj mu prebere pravljico za lahko noč, je našel sto in en izgovor, da se je izognil tej nepotrebni zadevi. Ko ga je povabil na predstavo v šoli, v kateri je nastopal, je imel nujen sestanek z vodilnimi v podjetju. Zamujene rojstnodnevne zabave zaradi nogometnih piknikov s sodelavci. V zameno mu je kupoval plišaste igrače, punčke, moderne obleke in najnovejše mobilne telefone.

Ni se zavedal dejstva, da otrokove ljubezni ne moreš kupiti. Danes mu je žal, saj je izgubil vse; ženo, dom, denar, službo in ljubezen svojega otroka.

Ostali sta sami z mamo. Nista revni, vendar pa si ne moreta privoščiti vsega kar jima srce poželi. Čeprav je mami včasih težko, ko posluša zgodbe, ki jih otrok prinese iz šole. Zgodbe razvajenih otrok, za katerimi bahavo stojijo neodgovorni starši.

Imata pa tisto, česar se z denarjem ne da kupiti;

dober spanec
družina
pravi prijatelji
zdravje
smeh
iskrice v očeh
iskreni poljubi
brezpogojna ljubezen

Skupaj sta srečni. Razumeta se in si pomagata. Spoznali sta, da je denar le sredstvo, s katerim dokazuješ, da v tej družbi nekaj 
shutterstock_91972805pomeniš. Spoznali sta, da vrednote kot so poštenost, skromnost, pomoč in iskrenost, danes pomenijo zelo malo ali celo nič. Kljub vsem tem bridkim spoznanjem se imata neskončno radi in uživata v družbi druga z drugo. Seveda pa se včasih zgodi tudi kakšen konstruktiven prepir, ki je značilen za mame in najstnike.

Večina ljudi na tem planetu živi nesrečno večino svojega življenja. Predlagane so bile različne rešitve tega problema, a se je večina ukvarjala le z majhnimi modrimi, rdečimi, zelenimi, vijoličnimi in rumenimi listki. Pa vendar niso bili listki tisti, ki so bili nesrečni, ampak ljudje.

Nastja

Želim ti

Želim ti

 

♥ Veselje kadar si žalosten
♥ Lahek korak po težkih poteh
♥ Mavrico, ki se prismeji izza temnih oblakov
♥ Smeh, ki ti poljublja ustnice
♥ Sončni zahod, ki ti ogreje srce
♥ Objem, ko te volja zapusti
♥ Lepoto, ki za tvoje oči
♥ Pravo prijateljstvo, ki te predrami
♥ Zaupanje, da boš lahko verjel
♥ Samozavest, ko boš dvomil
♥ Pogum, da boš spoznal kdo si
♥ Potrpljenje, ko boš spoznaval resnico
♥ Ljubezen, da izpolniš svoje življenje

Nastja

4 razlogi zakaj naj bi bil vedno nasmejan

4 razlogi zakaj naj bi bil vedno nasmejan

Se strinjaš, da je za popolno fotografijo potrebnih nasmeh dolg le pet sekund ? Zato pomisli, kaj lahko nasmeh na tvojih ustih pomeni zate in za ljudi, ki jih srečuješ? Bi rad naredil dober prvi vtis na razgovoru za službo? Te skrbi? Nadeni si najlepši nasmeh kar jih imaš na zalogi in pogumno naprej! Si raztresen, ker je tvoj prvi dan na novem delovnem mestu? Seveda, najlepši nasmeh na tvojem obrazu bo prostor in vse v njem napolnil s pozitivno energijo in tvoja raztresenost bo le še preteklost.  Smeh je enkratno protistresno zdravilo,  odličen pripravek za utrujen um. Vsekakor eden izmed najbolj priročnih zdravil za utrujenega duha, ki ga lahko narediš le s svojimi ustnicami. Torej, preberi nekaj razlogov, zakaj naj bi na svojem obrazu vedno nosil nasmeh.

  • Ker te naredi srečnejšega!

Kemijska razlaga zakaj se počutiš srečnejšega, ko si nasmejan je preprosta. V nasmejanem stanju se izloča serotonin, naravni analgetik in endorfini – hormoni sreče. Ta dva čudežna hormona v duetu delujeta kot opiata, zato več kot se smejiš več teh hormonov se izloči. Preprosto smeh je pol zdravja!

  • Ker te pomladi!

Vsak od nas si želi slišati kar največ komplimentov o svojem videzu, zato se smej saj s tem ohranjaš svojo mladostno podobo.  Z nasmehom na obrazu avtomatsko deluješ mladostno, privlačno in prijazno. Nasmejana oseba je vedno dobrodošla družba!

  • Ker razbremeni tvoje vedno zaposlene možgane!

Nasmeh ne izboljša le tvojega videza in pojave na splošno, sproščujoče deluje tudi na tvoje možgane. Dvajset  sekund intenzivnega smeha v možganih povzroči enak učinek, kot bi ga tri minute vadbe aerobike. Smej se!

  • Ker deluje protistresno!

Velikokrat si preživel kakšno stresno situacijo in verjetno jih bo še veliko. Ko stres napade  tvoje mentalno in fizično počutje pokliči na pomoč nasmejanega prijatelja! Uslugo mu boš zlahka vrnil kadarkoli.

Nastja

Prihajajoče delavnice